Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til AHT excelark

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BBere...
Har lige lavet et AHT excelark, men jeg kan ikke huske, hvordan man får den til skrive pæne tal som går op i 2,5. Så det rent faktisk er et tal som kan komme på stangen.

Håber der er nogle, der kan hjælpe :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 25. aug 2010, 17:46
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gang med 4, afrund til nærmeste hele "tier" og divider med 4. Sådan kan det i hvert fald gøres. eks. =AFRUND(A1*4;0)/4

2x EDIT: Det er noget fis det jeg skriver det skal være =AFRUND.LOFT(A1*4;10)/4
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 16. apr 2010, 13:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



super tak for det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 25. aug 2010, 17:46
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster