Så søger en som vil hjælpe mig med at lave en kostplan, til når jeg skal cutte og bulke
på forhånd tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1461
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1458
Følg bodybuilding.dk på
hjælp til kostplan
Side 1 af 1
hej, jeg er fyr på 19år, vejer 85kg og 1,88 høj. har trænet seriøst et halvt års tid. jeg køre et 2.split program og tænkte jeg ville tage det næste skridt og få lavet mig en kostplan, men for at være ærlig kan jeg ikke rigtig finde ud af det, jeg spiser de her 5-6 måltider hver dag...
Så søger en som vil hjælpe mig med at lave en kostplan, til når jeg skal cutte og bulke
på forhånd tak
Så søger en som vil hjælpe mig med at lave en kostplan, til når jeg skal cutte og bulke
på forhånd tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 10. jul 2012, 20:00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
det skal siges at jeg spiser stort set alt, så det skulle ikke være en forhindring
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 10. jul 2012, 20:00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
simonjc skrev:det skal siges at jeg spiser stort set alt, så det skulle ikke være en forhindring
Tjek PM
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
