I alt: 1097
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1094
Jeg er en dreng på 15, og har besluttet mig for at jeg vil være en del større.
Jeg har i mange lavet meget styrketræning hver dag, da jeg har dyrket elite-springgymnastik, men har bestemt mig for at begynde på bodyboulding nu.
Jeg er i god form, og har gode muskler, jeg er meget høj og tynd i det, og vil gerne blive bredere, og en del tungere.
Jeg er 178 cm høj, og vejer 63 kg.
Er der nogle der kan hjælpe mig med en kosteplan, uden nogen form for proteinpulver (da mine forældre forbyder det, og er umulige at overtale).
Er det umuligt for en person som mig, som er naturligt lang, at komme til at se bred og stor ud?
På forhånd tak
Dog kræver det en stor indsats hvis du vil gro, 75 % af træningen foregår hjemme i køkkenet..
