Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1125
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1122

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til og komme igang !

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





:-({|= ........

Hej der ude, efter en halm ulykke og køre stol har jeg taget 40 kilo på og vil meget gerne af med dem igen..
Hvad skal jeg spise og træne har rimelig muskler da jeg er fit, efter som jeg altid har dyrket sport.

Er klar til og gå igang uden de store skavanker.

Er der nogen som bor på Mors og kunne tænke sig at hjælpe en i gang ?? [-o<

Jeg mangler lidt støtte, så kunne mægtig godt tænke mig lidt hjælp..

NB. Det skal lige siges jeg ikke er doven, og dyrker Endurance til hest,Op til 60 km. men vil gerne fitness træne mig lidt smuk og sund.

Spunkie :dance:
Sidst rettet af spunkie 14. okt 2010, 19:14, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 14. okt 2010, 16:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Imens du sidder og venter på ridderen fra mors på den hvide hest, vil jeg råde dig til at gå i krig med artikelarkivet :) Who knows, måske får du ikke brug for en til at sparke dig hårdt i bagen
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster