Hjælp til program

Hey.

Er begyndt lidt at gå til boksetræning om tirsdagen.

Så det ødelægger mit program rimelig meget.
Så tænkte på om nogle kunne fikse et til mig?

Har mulighed for at træne mandag,tirsdag,onsdag og torsdag. Men eftersom boksetræningen ligger om tirsdagen, synes jeg det ødelægger det lidt. eftersom man tager en masse mave og armbøjninger. (mine skuldre og triceps var rimelig ømme efter træningen).

Hvad med du selv fikser et og så skal vi nok komme med kommentare og eventuelle forslag til det.

Hvorfor træner du så ikke fullbody 2 gange om ugen?
Der er ikke andet for når du ikke har mulighed for at træne fredag.

Har jeg også overvejet. Ser heller ikke andre muligheder, er bare ikke vild med fullbody.

pzo: Ja nok fordi jeg ikke ved hvordan det skal se ud..!

Martin møller skrev:Har jeg også overvejet. Ser heller ikke andre muligheder, er bare ikke vild med fullbody.

pzo: Ja nok fordi jeg ikke ved hvordan det skal se ud..!

Hvad er det galt med fullbody? Det ser jeg som den eneste udvej når du ikke kan træne fredag.

Martin møller skrev:Har jeg også overvejet. Ser heller ikke andre muligheder, er bare ikke vild med fullbody.

pzo: Ja nok fordi jeg ikke ved hvordan det skal se ud..!

Prøv da at kigge lidt på de programmer som er blevet postet herinde før og se om du ikke kan finde noget at gå ud fra..

pzo skrev:
Martin møller skrev:Har jeg også overvejet. Ser heller ikke andre muligheder, er bare ikke vild med fullbody.

pzo: Ja nok fordi jeg ikke ved hvordan det skal se ud..!

Prøv da at kigge lidt på de programmer som er blevet postet herinde før og se om du ikke kan finde noget at gå ud fra..

Har jeg prøvet..! Men eftersom at boksning give en del skuldre og triceps, synes jeg det ødelægger det hele.

Ellers kunne man jo sagtens træne det de ting mandag og onsdag, men går jo ikke helt her.

Blitz: Der er intet galt med det, Synes bare det er hårdt at skulle hele kroppen igennem. Men der er nok ikke noget andet valg, hvilke dage ville du ligge det på så? hvis det var dig?:D

HVis du kun har de dage hvor du kan træne 2 gange om ugen på, så vil jeg træne mandag og torsdag.

okay..

Men så kommer jeg jo faktisk til at træne 2 dage i træk.. Det er da ikke godt.?

Så Torsdag og Lørdag ?

Martin møller
Jeg kan ikke se det skadet noget, men det kommer self an på hvad i laver til boksetræning?

HyvHan kan ikke træne lødrdag kun de her dage:
mandag, tirsdag, onsdag og torsdag

blitz skrev:Martin møller
Jeg kan ikke se det skadet noget, men det kommer self an på hvad i laver til boksetræning?

HyvHan kan ikke træne lødrdag kun de her dage:
mandag, tirsdag, onsdag og torsdag

Jamen man får jo trænet noget skuldre og triceps pga arbøjninger, og fordi man slår en del på sandsække jo..

Hjælp til program

Brugere online