Hjælp til split program

Hop til:

pumpmeup78

9. jan 2011, 13:57

hej bb..
jeg har trænet siden sommer, og har kørt fullbody ligesiden og gainet en 13kilo cirka.
men jeg har tænkt meget på at starte med split, men syntes jeg mangler lidt information omkring opsættelse af program osv. men kan ikke rigtig finde noget, har ledt og ledt..

så ville lige spørge om der ikke er nogen der har lyst til at finde et forum eller guide til mig?:D

PAIN IS' WEAKNESS LEAVING THE BODY!

: Reputation point: 0; Indlæg: 13; Tilmeldt: 23. okt 2010, 20:22; Styrkeliste; - Bænkpres: 70.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Vis galleri (5); Kostplan: Ingen kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster