Jeg søger en som kan hjælpe mig at komme i form så jeg kan stille op til dm i bb her om 2-3års tid (måske 3-4år)..

Jeg har været skadet med min venstre skuller, så jeg har ikke trænet i 4-5 mdr hvor jeg har fået noget behandling, men jeg er begyndt at træne for 2uger med små vægter og så 10-15rep i alle muskegrupper.

Jeg mangler en som kan vejlede mig med kosten,trænings programmer og hvad der ellers skal til for at jeg kan stille op i en nær fremtid. det skal være en som selv har erfaring inden for bb verden da det her er meget seriøs fra min side..

hvis der er en som kan og vil hjælpe mig så send mig en pm med dit tlf nr eller msn, så kan vi finde du af mere..

jeg håber der er en som kan hjælpe mig..

kjensen skrev:Jeg søger en som kan hjælpe mig at komme i form så jeg kan stille op til dm i bb her om 2-3års tid (måske 3-4år)..

Jeg har været skadet med min venstre skuller, så jeg har ikke trænet i 4-5 mdr hvor jeg har fået noget behandling, men jeg er begyndt at træne for 2uger med små vægter og så 10-15rep i alle muskegrupper.

Jeg mangler en som kan vejlede mig med kosten,trænings programmer og hvad der ellers skal til for at jeg kan stille op i en nær fremtid. det skal være en som selv har erfaring inden for bb verden da det her er meget seriøs fra min side..

hvis der er en som kan og vil hjælpe mig så send mig en pm med dit tlf nr eller msn, så kan vi finde du af mere..

jeg håber der er en som kan hjælpe mig..

Jeg ville kontakte tidligere atleter da en stor del af disse tilbyder personlig træning, mod betaling selvfølgelig.
Næsten alle atleter har hjemmeside med kontaktoplysninger.

Jeg kan da ihvertfald starte med, at foreslå dig at læse artikel arkivet, som er her på siden, hvis du ikke allerede har gjort det

jhbody skrev:

kjensen skrev:Jeg søger en som kan hjælpe mig at komme i form så jeg kan stille op til dm i bb her om 2-3års tid (måske 3-4år)..

Jeg har været skadet med min venstre skuller, så jeg har ikke trænet i 4-5 mdr hvor jeg har fået noget behandling, men jeg er begyndt at træne for 2uger med små vægter og så 10-15rep i alle muskegrupper.

Jeg mangler en som kan vejlede mig med kosten,trænings programmer og hvad der ellers skal til for at jeg kan stille op i en nær fremtid. det skal være en som selv har erfaring inden for bb verden da det her er meget seriøs fra min side..

hvis der er en som kan og vil hjælpe mig så send mig en pm med dit tlf nr eller msn, så kan vi finde du af mere..

jeg håber der er en som kan hjælpe mig..

Jeg ville kontakte tidligere atleter da en stor del af disse tilbyder personlig træning, mod betaling selvfølgelig.
Næsten alle atleter har hjemmeside med kontaktoplysninger.

Jeg havde heller ikke tænkt mig det skulle være gratis..
men har du nogle som du kan linke til?? jeg kender ikke deres navne

Jeg har skam læst meget om det . men nu hvor jeg er blevet mere tændt på det end jeg har været i flere år, så vil jeg gerne have professionel til at hjælpe mig

F.eks. ham her http://www.Klausriis.com:D

jeg søger en som jeg kan føre en samtale med face to face omkring min træning og kost.. findes der sådan nogen?? kender i en eller har i et link må i mehet gerne skrive til mig.. jeg bor i Jylland, men det behøver ikke være en fra Jylland som kan hjælpe jeg løre bare efter det...

Jeg vil måske foreslå dig at lave en log herinde, og ellers stille spørgsmål til os. Der er måske ikke en af os der er lige så god som en personlig træner, men sammen er vi et rimelig godt team, med en masse viden.

Du kan evt. se lige på proffernes log og få inspiration der.

ninjagrenen skrev:Jeg vil måske foreslå dig at lave en log herinde, og ellers stille spørgsmål til os. Der er måske ikke en af os der er lige så god som en personlig træner, men sammen er vi et rimelig godt team, med en masse viden.

Du kan evt. se lige på proffernes log og få inspiration der.

Nu er der jo en del fitness-instruktører, personlige trænere, professionelle bodybuildere, højt-interesserede og andre med en træningsfysiologisk uddannelse her på citet - ja endda center-ejere ;)

Så jeg vil nu sige, at Bb.dk er et godt site, hvis man nu lige vil spare pengene på personlige trænere.



- TT: Jeg vil varmt foreslå Incognito, som også er her på citet. (Anders Nedergaard) - jeg mener hvert fald nok han er personlig træner (+ mere)

Og ellers er der en del på MOL

Jacob skrev:

ninjagrenen skrev:Jeg vil måske foreslå dig at lave en log herinde, og ellers stille spørgsmål til os. Der er måske ikke en af os der er lige så god som en personlig træner, men sammen er vi et rimelig godt team, med en masse viden.

Du kan evt. se lige på proffernes log og få inspiration der.

Nu er der jo en del fitness-instruktører, personlige trænere, professionelle bodybuildere, højt-interesserede og andre med en træningsfysiologisk uddannelse her på citet - ja endda center-ejere ;)

Så jeg vil nu sige, at Bb.dk er et godt site, hvis man nu lige vil spare pengene på personlige trænere.



- TT: Jeg vil varmt foreslå Incognito, som også er her på citet. (Anders Nedergaard) - jeg mener hvert fald nok han er personlig træner (+ mere)

Og ellers er der en del på MOL

Det er det jeg mener. ;) hehe. Mener at vi sammen er på et bedere niveau end en personlig træner.

Men hvis du er meget interresseret i en personlig træner så er der et link her:

http://www.dway.dk/viewpage.php?page_id=14

ninjagrenen skrev:

Jacob skrev:

ninjagrenen skrev:Jeg vil måske foreslå dig at lave en log herinde, og ellers stille spørgsmål til os. Der er måske ikke en af os der er lige så god som en personlig træner, men sammen er vi et rimelig godt team, med en masse viden.

Du kan evt. se lige på proffernes log og få inspiration der.

Nu er der jo en del fitness-instruktører, personlige trænere, professionelle bodybuildere, højt-interesserede og andre med en træningsfysiologisk uddannelse her på citet - ja endda center-ejere ;)

Så jeg vil nu sige, at Bb.dk er et godt site, hvis man nu lige vil spare pengene på personlige trænere.



- TT: Jeg vil varmt foreslå Incognito, som også er her på citet. (Anders Nedergaard) - jeg mener hvert fald nok han er personlig træner (+ mere)

Og ellers er der en del på MOL

Det er det jeg mener. ;) hehe. Mener at vi sammen er på et bedere niveau end en personlig træner.

Men hvis du er meget interresseret i en personlig træner så er der et link her:

http://www.dway.dk/viewpage.php?page_id=14

Aeh, jeg misforstod vidst dit indlæg så.

Carry on

jeg takker for de links i har skrevet.. men hvis der er en som har mod på at hjælpe mig og vil mødes med mig engang i mellem for at se hvordag det skrider frem er du meget velkommen til at skrive til mig

http://www.bestrong.dk/

Henning Kristensen.

kjensen skrev:jeg takker for de links i har skrevet.. men hvis der er en som har mod på at hjælpe mig og vil mødes med mig engang i mellem for at se hvordag det skrider frem er du meget velkommen til at skrive til mig

hvis du bor i københavn eller er villig til at fragte dig dertil, kan jeg godt hjælpe. Jeg har arbejdet med mange forskellige typersportsfolk i mange år, også fitness atleter.