Hey der
nu synes jeg allerede mit fullbody program tager en del tid nede i centeret...så overvejede at foretage min mavetræning der hjemme.
nogen der har nogle råd? - om man overhovedet kan få en stabil mavetræning uden diverse redskaber som centeret besider.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 921
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 920
Følg bodybuilding.dk på
Hjemme træning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1026
- Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor ikke bare tage den i centeret? Jeg mener, der har de udstyret og du skal alligevel i bad efter (eller hvad du nu gør) så du kan da ligeså godt samle det på 1 tidspunkt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 118
- Tilmeldt: 23. maj 2006, 20:36
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sagtens:
Ab-Wheel
Crunch
V-up
Jack-knife Sit-up
Dragonflags på en madras
Twisting Crunch
Ab-Wheel
Crunch
V-up
Jack-knife Sit-up
Dragonflags på en madras
Twisting Crunch
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
