Kan man så stadig godt lave armbøjninger mavebøjninger osv.. uden at det ødelægger noget eller er det bedst at restituere efter en træning? synes bare det er skønt at bruge lidt kræfter haha
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1085
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1082
Følg bodybuilding.dk på
hjemmetræning
Side 1 af 1
Udover det træningsprogram man køre i centeret.
Kan man så stadig godt lave armbøjninger mavebøjninger osv.. uden at det ødelægger noget eller er det bedst at restituere efter en træning? synes bare det er skønt at bruge lidt kræfter haha
Kan man så stadig godt lave armbøjninger mavebøjninger osv.. uden at det ødelægger noget eller er det bedst at restituere efter en træning? synes bare det er skønt at bruge lidt kræfter haha
- Reputation point: 0
- Indlæg: 137
- Tilmeldt: 24. apr 2010, 23:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Aronis skrev:Udover det træningsprogram man køre i centeret.
Kan man så stadig godt lave armbøjninger mavebøjninger osv.. uden at det ødelægger noget eller er det bedst at restituere efter en træning? synes bare det er skønt at bruge lidt kræfter haha
Kommer an på hvordan dit træningsprogram ser ud, men personligt ville jeg lade vær med at bruge kræfter på det og bare slappe af, så jeg er klar til det næste træningspas.
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
