Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012

Følg bodybuilding.dk på

hjkhj

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hjkhj
Sidst rettet af Phaze 30. mar 2011, 14:30, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 12. dec 2010, 20:49
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det skulle der ikke vaere noget problem i, saa laenge at det er styrketraeningen foerst.
Rows before Hoes!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 248
Tilmeldt: 19. mar 2011, 23:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A. Szollosi skrev:Det skulle der ikke vaere noget problem i, saa laenge at det er styrketraeningen foerst.


Det kommer vel anpå målet med det? :)

Nu hvor det er en overkrops træning, så tror jeg, alt andet lige, at det ikke har det store at sige, hvis du blot sørger for en ordentlig kost og søvn, således at dit energi niveau ikke falder for meget, og går hårdt ud over den ene af træningerne..
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster