Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1439
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1436

Følg bodybuilding.dk på

hmm kostprogrammer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hejsa ! har et lille problem da det kostprogram jeg plejer at bruge ikke dur i mit office 07...
¨så jeg skal bruge et nyt nogle forslag ??
grow big, grow strong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 22. jul 2007, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er det jo godt, at siden har alletiders søgefunktion og ydermere en masse gode artikler.

Happy seeking
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det er ikke det jeg skal bruge skal have et program til at planlække alt hva jeg spiser !! hverdag! fordi ellers sker der ikke noget for mig! kan ikke selv lave et i hånden da jeg ikke ved hva kcal der er i kartofler og gulerødder osv!"! (protein + kulhydrat + fedt )!!!!
grow big, grow strong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 22. jul 2007, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



klaus ma skrev:det er ikke det jeg skal bruge skal have et program til at planlække alt hva jeg spiser !! hverdag! fordi ellers sker der ikke noget for mig! kan ikke selv lave et i hånden da jeg ikke ved hva kcal der er i kartofler og gulerødder osv!"! (protein + kulhydrat + fedt )!!!!

ahh, mener, at JSO har lavet en guide til brug af kostkorpHK i off07? Hvis han ikke svarer her i løbet af noget tid, kan du prøve at sende en PM til ham.

Edit: Office07? Den tager da kropkostHk unden problemer?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:
klaus ma skrev:det er ikke det jeg skal bruge skal have et program til at planlække alt hva jeg spiser !! hverdag! fordi ellers sker der ikke noget for mig! kan ikke selv lave et i hånden da jeg ikke ved hva kcal der er i kartofler og gulerødder osv!"! (protein + kulhydrat + fedt )!!!!

ahh, mener, at JSO har lavet en guide til brug af kostkorpHK i off07? Hvis han ikke svarer her i løbet af noget tid, kan du prøve at sende en PM til ham.

Edit: Office07? Den tager da kropkostHk unden problemer?


Du kan sagtens benytte Office 2007 til Krop og Kost af Henning Kristensen! Nu ved jeg dog ikke hvilket program du benytter dig af, men jeg har som nævnt lavet en vejledning til Krop og Kost her,

viewtopic.php?t=8949
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



super men hvor henter jeg det
grow big, grow strong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 22. jul 2007, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



klaus ma skrev:super men hvor henter jeg det


Hvis du blot havde læst de første 10/15 linjer af min vejledning, så havde du fået et link til en side, hvor du kan downloade programmet! Det er utroligt, at alt skal serveres på et sølvfad nu om dage...

http://bestrong.dk/pages/download.htm eller http://www.allnatural.dk/visdata.asp?ID=240
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



mange tak for hjælpen bare super og hurtige svar lækkert drenge !
grow big, grow strong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 22. jul 2007, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



klaus ma skrev:mange tak for hjælpen bare super og hurtige svar lækkert drenge !


No problem :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster