Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55590 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029615 indlæg i 86704 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 349
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 344

Følg bodybuilding.dk på

Højt proteinindtag kan nedbryde muskler...?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Der er herfra tidl. studeret materiale ang. syre/basebalance hvor det indikeredes, at højere end essentielt proteinindtag skaber balancebehov af kroppen således, at kroppen nedbryder muskelvæv for at genvinde syre/basebalancen.

Herfra haves opmærksomhed på potentielt at kunne katagoriseres som newage pga. tale om syrebasebalance, men det er ikke alkaline, basisk kost som naturligt udlignes til ph neutralitet ifht. hvad kroppen kræver, der er i fokus, men istedet mere noget i stil med, at det ses i perspektiv af, at jo mere syre, jo mere base kræves for balance og jo mere base som kræves, jo mere væv nedbrydes for at kunne skabe denne base osv. (måske dette enddog er lidt skævt, el. enddog omvendt, men jeg har ikke rigtigt kunnet finde de link igen som jeg tidl. så omkr. det og som så troværdige og informativt lovende ud - jeg vil vedblive søge på emnet grundet interessant.

Selv haves også erfaring med, at mere pruttin ikke altid betyder større el. stærkere muskler, nogle gange synes man faktisk at blive blødere i udseende og mindre ... skarpt istand til at fokusere på løft mm.

Nogen bidrag med indsigtsfuldhed el. viden?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Der er herfra tidl. studeret materiale ang. syre/basebalance hvor det indikeredes, at højere end essentielt proteinindtag skaber balancebehov af kroppen således, at kroppen nedbryder muskelvæv for at genvinde syre/basebalancen.

Herfra haves opmærksomhed på potentielt at kunne katagoriseres som newage pga. tale om syrebasebalance, men det er ikke alkaline, basisk kost som naturligt udlignes til ph neutralitet ifht. hvad kroppen kræver, der er i fokus, men istedet mere noget i stil med, at det ses i perspektiv af, at jo mere syre, jo mere base kræves for balance og jo mere base som kræves, jo mere væv nedbrydes for at kunne skabe denne base osv. (måske dette enddog er lidt skævt, el. enddog omvendt, men jeg har ikke rigtigt kunnet finde de link igen som jeg tidl. så omkr. det og som så troværdige og informativt lovende ud - jeg vil vedblive søge på emnet grundet interessant.

Selv haves også erfaring med, at mere pruttin ikke altid betyder større el. stærkere muskler, nogle gange synes man faktisk at blive blødere i udseende og mindre ... skarpt istand til at fokusere på løft mm.

Nogen bidrag med indsigtsfuldhed el. viden?


Hvor har du set det materiale? Kroppen neutraliserer skæv pH værdi med bikarbonat fra det intermediære stofskifte. Det er i hvert fald alt for enkelt at se på det som et regnestykket man tilføjer ting som er syrlige eller basiske, selvom man godt kan influere noget på det. Er fysiologien sund/funktionel og der er ikke metaboliske medikamenter/komplikationer eller traumer eller andre ekstreme situationer i spil er det svært at skubbe pH værdien for lav (eller høj) og ikke noget jeg ville bruge energi på.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1749
 
Indlæg: 6395
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den var ny.

Jeg kunne nu sjovt nok godt se det fra den indirekte side, hvis man er personen der har tendens til at bunde 2-3 protein shakes dagligt. Mange bliver sløje af det, og nogle urinere hyppigere af det; hvilket giver tendens til let dehydrering, hvis ikke det følges op på prompte. For slet ikke at tale om gas og dårlig mave, med sløvhed til følge, i løbet af ens hverdage - den indstilling kan man jo så let tage med sig til træning, og derfor lider ens intensitet, fokus og motivation måske som følge.

Indirekte kan det i vært fald hindre dig, hvis du er djævelsk sat på at skulle indtage de massive mængder protein, nogle fjolser reklamere med derude.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 801
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Bilsten skrev:Der er herfra tidl. studeret materiale ang. syre/basebalance hvor det indikeredes, at højere end essentielt proteinindtag skaber balancebehov af kroppen således, at kroppen nedbryder muskelvæv for at genvinde syre/basebalancen.

Herfra haves opmærksomhed på potentielt at kunne katagoriseres som newage pga. tale om syrebasebalance, men det er ikke alkaline, basisk kost som naturligt udlignes til ph neutralitet ifht. hvad kroppen kræver, der er i fokus, men istedet mere noget i stil med, at det ses i perspektiv af, at jo mere syre, jo mere base kræves for balance og jo mere base som kræves, jo mere væv nedbrydes for at kunne skabe denne base osv. (måske dette enddog er lidt skævt, el. enddog omvendt, men jeg har ikke rigtigt kunnet finde de link igen som jeg tidl. så omkr. det og som så troværdige og informativt lovende ud - jeg vil vedblive søge på emnet grundet interessant.

Selv haves også erfaring med, at mere pruttin ikke altid betyder større el. stærkere muskler, nogle gange synes man faktisk at blive blødere i udseende og mindre ... skarpt istand til at fokusere på løft mm.

Nogen bidrag med indsigtsfuldhed el. viden?


Hvor har du set det materiale? Kroppen neutraliserer skæv pH værdi med bikarbonat fra det intermediære stofskifte. Det er i hvert fald alt for enkelt at se på det som et regnestykket man tilføjer ting som er syrlige eller basiske, selvom man godt kan influere noget på det. Er fysiologien sund/funktionel og der er ikke metaboliske medikamenter/komplikationer eller traumer eller andre ekstreme situationer i spil er det svært at skubbe pH værdien for lav (eller høj) og ikke noget jeg ville bruge energi på.



"Kroppen neutraliserer skæv pH værdi med bikarbonat fra det intermediære stofskifte."

Tak for svar, og hvor skaber kroppen så bikarbonat fra?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Carbonic anhydrase er et ret fedt enzym :)

Bobn.jpg
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 2264
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster