Holdbarhed på whey når det er rørt sammen med mælk

Halløjsa

Hvis jeg om morgenen laver en flaske med af whey og skummetmælk, kan drikken så godt holde sig til om eftermiddagen uden at effekten udebliver eller falder ?

Mvh

PalleA

Så længe du holder det i køleskabet skulle det gerne holde så længe mælken holder =)

Ja, jeg er også ret sikker på at det er mælken der er den begrænsende faktor..

Altså hvad skulle der ske med proteinerne?? Du kan roligt stole på at der ikke sker andet en marginale ændring indenfor 4-6 timer uanset om du blander med mælk eller vand - Mange har den opfattelse at protein er et skrøbeligt molekyle, det er egentligt fejlagtigt.. du kan roligt lave din shake et par timer inden du drikker den..

Selvfølgelig, protein bliver ikke beskadiget ved at blive blandet op i mælk

men sæt den hellere i køleskabet, eller bliver den nok lidt sur :wink:

Tusinde tak for svaret.

Rigtig god dag

PalleA

Holdbarhed på whey når det er rørt sammen med mælk

Brugere online