Jeg er lige flyttet til kolding og har slet ikke fået trænet i en uge, da jeg sådan har tænkt over, om jeg skal melde mig ind i Fitnessworld, eller investere i et lille homegym.
Hvis det skulle være et homegym har jeg tænkt mig at købe de tungeste Bowflex dumbbells og en bænk, ikke mere. Det er dyrt nok, og et rack optager for meget plads.
Fitnessworld og FitnessDk er de 2 centre jeg kender til, som ligger inden for medgørlig afstand fra mit hjem.
Jeg har egentlig ikke særlig store krav til et center. Det skal bare have stænger og dumbbells der kan løftes, alm bænk og inc bænk, kabeltårn og mulighed for squat. Jeg kan sgu godt lide atmosfæren i et center må jeg indrømme.
Men mit problem er at jeg er syg, og på nogen dage kan jeg blive dårligt tilpas når jeg begynder at løfte, og så skal jeg holde nogle rigtig lange pauser før jeg kan gå igang igen. Det er træls i et center. Noget andet er at alle de centre jeg selv har været medlem af har haft et alt for varmt indeklima og dårlig ventilation, det kan sgu være ubehageligt. Herhjemme kan jeg jo selv styre det. Men det er bare en dyr investering med Bowflex og en bænk.
Hvad synes i jeg skal gøre?

Begge dele?

Nu ved vi ikke hvad du fejler. Men det er et meget skrabet home - gym. Synes et home - gym skal have et power - rack og en bænk. Så kan du både bænke, dødløfte (kommer nok an på dit gulv) og squatte Hvis du har har til at kunne lave pull ups og dips. Så behøver man ikke rigtig mere så længe har bare har en stang, og nogle skiver

Det er svært at svare på. Økonomisk set, kan det nærmest aldrig betale sig at købe et home-gym.

andreas7074 skrev:Det er svært at svare på. Økonomisk set, kan det nærmest aldrig betale sig at købe et home-gym.

Man laver vel heller ikke et home gym for at spare penge....

Bosse101 skrev:

andreas7074 skrev:Det er svært at svare på. Økonomisk set, kan det nærmest aldrig betale sig at købe et home-gym.

Man laver vel heller ikke et home gym for at spare penge....

Næh. Det kan bare virkelig hurtigt blive utrolig dyrt hvis man køber noget udstyr som man overhovedet selv gider at bruge i 12 timer om dagen. Alternativet er at "leje" det i et center for 2xx om måneden. Jeg ville vælge et center anyday.