HomeGym Extreme

Hey BB'er.

Jeg skrev for nogle dage siden, om i havde idéer til et HomeGym, da min garage bare står tom.
Søndag formiddag gik jeg så igang og fik lavet en hel del. Jeg havde fortalt min farfar, at jeg var igang med, at lave mit eget træningsrum og det havde han nævnt for én af sine venner og han havde en masse vægte, medicinbolde, stange, en boksepude, bænk, stativer osv. som jeg kunne få. Hele mandagen har jeg så fået lavet det sidste og nu kan jeg så lave disse øvelser:

Pullups/chinups - hanging leg raise
Dips
Squat - squat shots
Ring Rows
Benchpress
Deadlift

Ekstra:
Medicinbold
Vægte
Dumbells
Barbells
Sjippetov
4 bildæk - box jump
AB wheel
Boksepude

Billeder kommer senere!

Er slet ikke misundelig

HomeGym Extreme

Brugere online