Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1438
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1436

Følg bodybuilding.dk på

Homemade Dip Belt

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej drenge,
Ved ikke om denne post har været oppe at vende, but here goes. Følte det var værd at dele med jer andre!


Efter jeg så videoen måtte jeg en tur på trælasten med det samme! Det lykkedes mig at finde materialet (jernkæde + lås) til sølle 56 kr. Total oldschool !! Hope u like it guys :)

Her er resultatet:
Vedhæftede filer
SAM_2097.JPG
dip belt 2.jpg
dip belt.jpg
dip belt.jpg (51.95 KiB) Vist 352 gange
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror det kan blive en kende ubehageligt hvis ikke man sætte noget skumgummi på.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Tror det kan blive en kende ubehageligt hvis ikke man sætte noget skumgummi på.


Slet ikke.. kommer selvfølgelig an på hvor sart man er. Har du 50 kg hængende mellem benene, så er det fair nok, at man whiner lidt. Men hvis du har en 10-20kg på, så vil jeg mene at man er lidt af en pussy, hvis man ikke kan holde til det. Trænede selv med det i dag :) Men det er jo op til en selv :wink:
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chill skrev:
Lyngbeck skrev:Tror det kan blive en kende ubehageligt hvis ikke man sætte noget skumgummi på.


Slet ikke.. kommer selvfølgelig an på hvor sart man er. Har du 50 kg hængende mellem benene, så er det fair nok, at man whiner lidt. Men hvis du har en 10-20kg på, så vil jeg mene at man er lidt af en pussy, hvis man ikke kan holde til det. Trænede selv med det i dag :) Men det er jo op til en selv :wink:


syns først det kan mærkes ved 20.. bruger et reb selv :P men ja det en smagssag
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan købe rørisolering og putte det rundt om kæden - det kan sikres med gaffatape.

Se her:

Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyngbeck skrev:
chill skrev:
Lyngbeck skrev:Tror det kan blive en kende ubehageligt hvis ikke man sætte noget skumgummi på.


Slet ikke.. kommer selvfølgelig an på hvor sart man er. Har du 50 kg hængende mellem benene, så er det fair nok, at man whiner lidt. Men hvis du har en 10-20kg på, så vil jeg mene at man er lidt af en pussy, hvis man ikke kan holde til det. Trænede selv med det i dag :) Men det er jo op til en selv :wink:


syns først det kan mærkes ved 20.. bruger et reb selv :P men ja det en smagssag


Ja, :wink: Det er selvfølgelig også en mulighed at pakke kæden ind i gaffa-tape eller lignende :)
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster