Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1878
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1874

Følg bodybuilding.dk på

Hørfrøolie/olivenolie

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg tager en shake hver dag med 10 gram hørfrøolie, 10 gram olivenolie og blender det i 300 ml. kakao.. Mit spørgsmål er egentlig bare om der ville ske noget ved at jeg lavede sådan en shake 3 gange om dagen eller om det er farligt at indtage så meget af det olie om dagen??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 30. mar 2005, 14:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ingen der ved om man kan få for meget af det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 30. mar 2005, 14:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Næh, det kan jeg ikke se noget problem i.

Bare af nysgerrighed, hvor får du din hørfrøolie fra?
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Den køber jeg i matas
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 30. mar 2005, 14:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej Minimand. :wink:

Måske kommer du til at "opbruge din N-3-kvote".

Derfor vil jeg spørge dig, hvor mange n-3-fedtsyrer får du gennem dit daglige indtag af hørfrøolie?
Jan Hervig Nielsen
Ideudvikler
Projekt Smørhul

Projekt Smørhul har ingen økonomiske interesser. Jeg har ikke forstand på ernæring til ældre, børn, kvinder og mænd eller folk, der dyrker "intens" sport.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 28. mar 2005, 02:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster