Jeg har et problem som jeg ikke ved hvad jeg skal gøre ved. Jeg oplever at jeg får en meget ubehagelig hovedpine om eftermiddagen omking halv 2 tiden. Den sidder i baghovedet mest ovre til højre og når jeg drejer hovedet så gør det virkeilg ondt, det resulterer i jeg har svært ved at koncentrere mig i de sidste lektioner fordi jeg sidder med denne knaldene hovedpine.

Når jeg så kommer hjem, begynder den så småt og aftage og holder ofte op ved en 16:30 tiden når jeg er på vej op og træne, nogle gange må jeg dog tage smertestillende.

Er der nogen der ved hvad det kan skyldes? Jeg sørger for at drikke masser af vand, spiser hver anden time og går ud i fritkvarterne for at få noget frisk luft.

Kan det være spændingshovedpine? I så fald, hvad kan der gøres? Massage?

P.S jeg vidste ikke helt hvor jeg skulle ligge tråden.

Hvordan er din siddeplads/holdning? Opstår problemet også i weekenden, når du ikke er i skole?

Det er udelukkende i skolen mit problem opstår. Jeg sidder meget tilbagelænet, andre gange støtter jeg hovedet med hånden.

I så fald vil jeg skyde på spændingshovedpine. Se selv om symptomerne passer på dig: http://www.sundhedslex.dk/spaendingshovedpine.htm http://www.netpatient.dk/hovedpine_spaending.htm

Min umiddelbare anbefaling vil være at finde en bedre arbejdsstilling i det omfang skolens lorteinventar tillader det: http://supertraining.dk/articles/56/44- ... kolevanvid