HST? Hvordan gør I?

Så guys! ;)
Skal have lavet mig et HST program her om 14 dage regner jeg med, selvom jeg prøver at komme 2-3% ned i fedt%.
Men hvordan ser jeres HST programmer ud, og hvad er jeres erfaringer med det?
Der har muligvis været mange indlæg om dette men vil gerne samle noget jeg, personligt, kan bruge til noget!

Søg, du kan ikke forvente at alle gider at skrive deres erfaringer med HST ind igen. Der er virkelig ufatteligt mange tråde om HST. (:

Ja, det er oppe et par gange om ugen

Ellers kig under anmeldelser af programmer, der er også et par stykker mener jeg!

Så må jeg jo igang!

Men en ting I så måske kan svare på da det er sådan lidt mere specifikt går jeg ud fra, hvordan vil det se ud med HST og Cut samtidig? Altså det er jo lidt to modsætninger?
Har lige en ca. 3-5 kg jeg skal have smidt efter rygestop, men kan det stadig lade sig gøre?

Det kan du sagtens, men jeg ville lave noget cardio samtidig.

Altså løber en halv time ca. 4-5 gange i ugen, og kører ski maskine 2-3 gange i ugen så vil da mene jeg får det cardio jeg skal have!

Men vil lige prøve at få lagt mig et HST program her i weekenden!

HST? Hvordan gør I?

Brugere online