er der nogen som kan hjælpe mig med hvis det er jeg skal cutte hvad jeg så skal spise, hvordan jeg skal træne og om man kan gøre det hurtigt eller man skal gøre det over en lang periode
min fedt% ligger på omkring de 17% og vil gerne ned hvor man kan begynde at se nogle markeringer hvor langt skal jeg så ca ned?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Hurtig cut
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 15. mar 2011, 17:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Læs artiklerne inden du opretter tråde, eller søg i forumarkivet...
THE SUN NO LONGER RISES
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 205
- Tilmeldt: 17. jan 2010, 17:48
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
