hej vil gerne ha et program med fokus på bryst har tænkt på to programmer,
1.
bryst
ryg
ben
skuldre arme
off
bryst skuldre tricep
ryg ben bicep
off
2.
bryst ben
ryg nakke bagskuldre
skuldre arme
off
forfra
håber i ka hjælpe
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982
Følg bodybuilding.dk på
hva ville i vælge
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 44
- Tilmeldt: 9. jul 2009, 21:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Begge modeller er fine. Du kan køre den ene model i 6-8 uger og så gå over til den anden.
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ja det ku jeg os.
hva med noget med bryst og ryg på samme dag ligsom arnold
hva med noget med bryst og ryg på samme dag ligsom arnold
- Reputation point: 0
- Indlæg: 44
- Tilmeldt: 9. jul 2009, 21:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
