Er det bedste at spise så man er mæt konstant eller er det bedste at spise 3 gange om dagen og så nogle mellemmåltider imellem?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1397
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1394
Følg bodybuilding.dk på
Hvad er bedst?
Side 1 af 1
Hej jeg er rimlig tynd andet skal i ikke vide.
Er det bedste at spise så man er mæt konstant eller er det bedste at spise 3 gange om dagen og så nogle mellemmåltider imellem?
Er det bedste at spise så man er mæt konstant eller er det bedste at spise 3 gange om dagen og så nogle mellemmåltider imellem?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 35
- Tilmeldt: 29. jun 2009, 19:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
du kan lave en kostplan herinde.
du behøver ikke være mæt hele tiden så længe din krop for hvad den skal have + mere til
du behøver ikke være mæt hele tiden så længe din krop for hvad den skal have + mere til
BANG BANG!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 199
- Tilmeldt: 11. aug 2009, 21:45
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Vi burde seriøst lave en rookie guide, som man ikke kan overse som ny bruger herinde.
You know what you want? Wait for it, it's coming!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3310
- Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 33.00
- - Dødløft: 7.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Indlæg slettet af admin.
Sidst rettet af Skull and bones 4. feb 2012, 14:32, rettet i alt 1 gang.
JEG ER HER KUN FOR AT LÆSE INDLÆG AF "SANDYFRINK".
Kopier gerne ovenstående meddelelse mhp. styrkelse af mandens ego og heraf følgende merproduktion af indhold fra hans side.
PS Han træner fandeme hårdere end Bjarne Riis!
Kopier gerne ovenstående meddelelse mhp. styrkelse af mandens ego og heraf følgende merproduktion af indhold fra hans side.
PS Han træner fandeme hårdere end Bjarne Riis!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 610
- Tilmeldt: 26. aug 2009, 20:16
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Okay og man kan godt regne med den her? http://kalorieberegner.dk/
- Reputation point: 0
- Indlæg: 35
- Tilmeldt: 29. jun 2009, 19:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
xTr3me skrev:Okay og man kan godt regne med den her? http://kalorieberegner.dk/
Tag dem med et gran salt. Brug det mere som at komme i nærheden af hvad du ligger på, så må du selv kigge på kosten over en periode og se om det passer på dig eller om du skal justere lidt op eller ned.
You know what you want? Wait for it, it's coming!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3310
- Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 33.00
- - Dødløft: 7.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
