Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1512
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1510

Følg bodybuilding.dk på

Hvad gør jeg? Grillmad eneste løsning.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey!

Jeg er pt. på tur med nogle gutter, og vi kom ikke ind for at handle i dag. Jeg er gået tør for pasta og tun, samt grovbrød :(

Jeg er pt. under cut, og ville nødig besøge en grillbar, men det ser ud til at være eneste løsning nu for at få lidt mad. Hvad er det bedste at bestille, så jeg ikke feder mig? Har nemlig opbrugt rationen af "usundt mad" i dag, fordi jeg spiste en håndfuld flæskesvær og drak en cola :wink:

Bummer!
It's a man's obligation to stick his boneration in a women's separation; this sort of penetration will increase the population of the younger generation.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1048
Tilmeldt: 21. dec 2006, 16:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



method skrev:Hey!

Jeg er pt. på tur med nogle gutter, og vi kom ikke ind for at handle i dag. Jeg er gået tør for pasta og tun, samt grovbrød :(

Jeg er pt. under cut, og ville nødig besøge en grillbar, men det ser ud til at være eneste løsning nu for at få lidt mad. Hvad er det bedste at bestille, så jeg ikke feder mig? Har nemlig opbrugt rationen af "usundt mad" i dag, fordi jeg spiste en håndfuld flæskesvær og drak en cola :wink:

Bummer!


æd da bare hvad du har lyst til, så må du jo gå hjem eller et eller andet hvis du synes du får for meget energi
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe, ja jeg kunne jo self. powerwalk de der 5km. hjem til hytten igen :D meget godt forslag. Så hopper jeg sgu på noget grillføde, selvom det er skidt! :wink:
It's a man's obligation to stick his boneration in a women's separation; this sort of penetration will increase the population of the younger generation.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1048
Tilmeldt: 21. dec 2006, 16:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ellers så køber du vel bare en hakkedreng og en masse salat? De laver vel salat. Og bøffer bruger de jo til burgere. Opfindsomheden længe leve!
Mål om fremtiden (ubestemt tid):
Bænk; 150 ][ Squat; 200 ][ Dødløft; 200
Vægt (lean) med en højde på 190: 90kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 11. dec 2008, 23:42
Geografisk sted: Farum
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tregub0502 skrev:Ellers så køber du vel bare en hakkedreng og en masse salat? De laver vel salat. Og bøffer bruger de jo til burgere. Opfindsomheden længe leve!


Den steger de på en pande fyldt med fedt? Det er jo ikke lige det optimale :wink:
It's a man's obligation to stick his boneration in a women's separation; this sort of penetration will increase the population of the younger generation.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1048
Tilmeldt: 21. dec 2006, 16:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg er ret tit forbi grillen, får altid 500g kyllingebryst på panden, uden fedt stof :P og lidt kartofelbåde, stegt i vegatabilsk olie :)I
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



method skrev:
Tregub0502 skrev:Ellers så køber du vel bare en hakkedreng og en masse salat? De laver vel salat. Og bøffer bruger de jo til burgere. Opfindsomheden længe leve!


Den steger de på en pande fyldt med fedt? Det er jo ikke lige det optimale :wink:

Du kan vel bede dem spare lidt på fedstoffet. Og jeg er da af den overbevisning at det stadig må være sundere end de andre ting de sælger..
Mål om fremtiden (ubestemt tid):
Bænk; 150 ][ Squat; 200 ][ Dødløft; 200
Vægt (lean) med en højde på 190: 90kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 11. dec 2008, 23:42
Geografisk sted: Farum
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tregub0502 skrev:
method skrev:
Tregub0502 skrev:Ellers så køber du vel bare en hakkedreng og en masse salat? De laver vel salat. Og bøffer bruger de jo til burgere. Opfindsomheden længe leve!


Den steger de på en pande fyldt med fedt? Det er jo ikke lige det optimale :wink:

Du kan vel bede dem spare lidt på fedstoffet. Og jeg er da af den overbevisning at det stadig må være sundere end de andre ting de sælger..


Yes true! har lige købt mig en plankøbøf med salat. Tak for tippet :)
It's a man's obligation to stick his boneration in a women's separation; this sort of penetration will increase the population of the younger generation.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1048
Tilmeldt: 21. dec 2006, 16:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



method skrev:
Tregub0502 skrev:
method skrev:
Tregub0502 skrev:Ellers så køber du vel bare en hakkedreng og en masse salat? De laver vel salat. Og bøffer bruger de jo til burgere. Opfindsomheden længe leve!


Den steger de på en pande fyldt med fedt? Det er jo ikke lige det optimale :wink:

Du kan vel bede dem spare lidt på fedstoffet. Og jeg er da af den overbevisning at det stadig må være sundere end de andre ting de sælger..


Yes true! har lige købt mig en plankøbøf med salat. Tak for tippet :)

Glad for at jeg kunne hjælpe. Bon appetit :drink:
Mål om fremtiden (ubestemt tid):
Bænk; 150 ][ Squat; 200 ][ Dødløft; 200
Vægt (lean) med en højde på 190: 90kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 11. dec 2008, 23:42
Geografisk sted: Farum
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster