Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 860
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 858
Følg bodybuilding.dk på

Hvad hedder denne øvelse?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Pre Big Bang

14. mar 2013, 21:22


Hej jeg leder efter navnet på en øvelse og det piner mig lidt at jeg ikke kan finde det.

Man starter med at ligge med en vægtstang placeret over lysken og hviler med øverste del af ryggen på en bænk og med fødderne placeret på gulvet, så løfter man hoften op og sænker igen og gentag.

Nogle der ligger indem med navnet på denne øvelse?

Takker på forhånd :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

hr_bjoern

14. mar 2013, 21:23


Hip thrust
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Grislum

14. mar 2013, 21:23


Det er en variant hip thrust på bænk. Kan ikke huske om den har et specifikt navn :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 16. mar 2012, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pre Big Bang

14. mar 2013, 21:39


Mange tak i to ja det er den jeg søgte navnet på :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster