Jeg går lige nu til roning, og mange kammerater har spurgt om jeg ikke starter til fodbold hvor de går.. Egentlig vil jeg gerne da jeg er kørt lidt død i roning eller har mistet motivationen. Men jeg har det sådan, det jeg kan lide ved roning er at det giver styrke i næsten hele kroppen, og vil gerne være én af de stærke i sjakket. Så mit spørgsmål lyder:
Vil jeg have bedst af at fortsætte roning og kombinere det med styrketræning?
Eller vil det give samme resultat at starte til fodbold og kombinere det med styrketræning.
- Jeg søger styrke, f.eks. så jeg kan lege med de tunge vægte, hurtighed + en flot muskulatur
Håber i kan hjælpe mig, eller få mig på rette vej.
Nickolas.







