Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 940
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 938

Følg bodybuilding.dk på

Hvad skal jeg vælge?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej BB's

Jeg går lige nu til roning, og mange kammerater har spurgt om jeg ikke starter til fodbold hvor de går.. Egentlig vil jeg gerne da jeg er kørt lidt død i roning eller har mistet motivationen. Men jeg har det sådan, det jeg kan lide ved roning er at det giver styrke i næsten hele kroppen, og vil gerne være én af de stærke i sjakket. Så mit spørgsmål lyder:

Vil jeg have bedst af at fortsætte roning og kombinere det med styrketræning?

Eller vil det give samme resultat at starte til fodbold og kombinere det med styrketræning.

- Jeg søger styrke, f.eks. så jeg kan lege med de tunge vægte, hurtighed + en flot muskulatur :wink:

Håber i kan hjælpe mig, eller få mig på rette vej.

Nickolas.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 22. jun 2009, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har styrke for det selv ved siden af roning og fodbold..

Så er valget jo roning eller fodbold.. Fodbold er jo mest cardio, og ikke rigtig muskelpræget.
Roning har jeg ikke så meget forstand på.
Men for pokker, gør hvad du har lyst til. Hvis du har mistet motivationen for roning,
så start da til fodbold og tag den derfra.
Sværere er det ikke :)
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



^^ Jamen hvis jeg nu valgte fodbold, ville jeg så stadigvæk med hårdt slid self. kunne opnå en flot krop, + at lege med tunge vægte, uden at jeg blev for overdrevet pumpet at se på? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 22. jun 2009, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nickolas skrev:^^ Jamen hvis jeg nu valgte fodbold, ville jeg så stadigvæk med hårdt slid self. kunne opnå en flot krop, + at lege med tunge vægte, uden at jeg blev for overdrevet pumpet at se på? :D


Ja.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay, takker for de hurtige svar

- Hyg jer
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 22. jun 2009, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Magic-MJ-Music skrev:Fodbold er jo mest cardio, og ikke rigtig muskelpræget.


Lol, det kommer da i den grad an på hvilket niveau man snakker om. Fodbold er meget muskelpræget, så snart man kommer op og spiller bare lidt seriøst.

Men ellers vælg det du har mest lyst til. Personligt havde jeg valgt fodbolden, ikke kun fordi det er min favorit sport, men også pga. det sociale.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster