Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 743
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 742

Følg bodybuilding.dk på

Hvilke billige sko med hård sål

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Kør den oldschool og gør det i bare tær:D
Det gør jeg altid.
Sebastian Hein..
Believe in yourself, and do what you believe in!
Love is enough.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 16. dec 2008, 13:57
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sebastian h skrev:Kør den oldschool og gør det i bare tær:D
Det gør jeg altid.

Apropos møgelendige idéer.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sebastian h skrev:Kør den oldschool og gør det i bare tær:D
Det gør jeg altid.

100 % godt råd, ellers kan man gøre som jeg - 2 stk uhøvlede stykker egetræ under fødderne samt lidt fyrrebark mellem røvbalderne - så kører det max..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 613
Tilmeldt: 13. sep 2006, 20:47
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sebastian h skrev:Kør den oldschool og gør det i bare tær:D
Det gør jeg altid.

Hvorfor er det oldschool?
Go fuck yourself.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2599
Tilmeldt: 1. apr 2009, 21:50
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 177.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 257.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster