Hej alle.
Jeg skriver dette indlæg for en ven.
Han er 183 cm høj og vejer 63,8 kg.
Han vil gerne være lidt større og tage 3-4 kg på.
Hvilke produkter vil i anbefale? Bodylab Whey 80 protein, weight gainer eller?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1529
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1526
Følg bodybuilding.dk på
Hvilke produkter til en lidt undervægtig?
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 492
- Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En ordentlig omgang mad.
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
mad har i tusindervis af år hjulper folk til at tage på. Det kan muligvis også gøre arbejdet for din kammerat.
kort sagt. SPIS MERE.. så skal han nok tage på.
kort sagt. SPIS MERE.. så skal han nok tage på.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Din ven kan evt. læse det her eksempel:
artikler/kost-kosttilskud/diaet-eksempeloeget-muskelmasse.html
artikler/kost-kosttilskud/diaet-eksempeloeget-muskelmasse.html
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
