Hvilken slags proteinpulver?

Hej.

I håb om at finde en slags proteinpulver er jeg faret vild, der er mange slags ?

Jeg er kun 16 år, og min træning er ikke så intens.
Jeg træner for tiden mave, da jeg føler der mangler jeg og få lidt mere hold på det hele.

Min kost er baseret på sunde ting så jeg kan tabe mig.

Dog ikke altid jeg får nok protein, derfor tænkte jeg at jeg kunne supplere med det.

Nogle som kan anbefale nogle gode/velsmagende proteinpulvre?
- har hørt mange af dem smager fælt.

Håber på positive svar.
Mvh Lennart.

Lennart1992 skrev:Hej.

I håb om at finde en slags proteinpulver er jeg faret vild, der er mange slags ?

Jeg er kun 16 år, og min træning er ikke så intens.
Jeg træner for tiden mave, da jeg føler der mangler jeg og få lidt mere hold på det hele.

Min kost er baseret på sunde ting så jeg kan tabe mig.

Dog ikke altid jeg får nok protein, derfor tænkte jeg at jeg kunne supplere med det.

Nogle som kan anbefale nogle gode/velsmagende proteinpulvre?
- har hørt mange af dem smager fælt.

Håber på positive svar.
Mvh Lennart.

Nu er det lidt svært at anbefale en smag, men synes mange af Bodylabs produkter er gode, du kan evt. bestille et par smagsprøver før du beslutter dig

Mine farvoritter er klart chokolade og jordbær

Jeg vil da prøve chokoladen så ;)

Hvilken slags pulver?

Kan se der er soja, whey, carbs? osv osv?
Hvad er forskellen?

Lennart1992 skrev:Jeg vil da prøve chokoladen så ;)

Hvilken slags pulver?

Kan se der er soja, whey, carbs? osv osv?
Hvad er forskellen?

Whey, eller Valle som vi kalder på dansk er det mest 'brugte' pulver, og vil være at foretrække hvis du ikke har nogen former for laktoseallergi etc. For folk som så lider f.eks. af laktoseallergi, er det muligt at bruge sojaprotein som alternativ.

Carbs er blot hurtigoptagelige kulhydrater i form af maltodextrin, som fint kan blandes i shaken efter træning

Tjek Bodylab Whey 80 - det er kvalitets valle til en fornuftig pris. Du kan også bestille et par smagsprøver fra Bodylab.dk inden du bestiller din store spand.

Hvad ville passe bedst til et minimalt træningsprogram?

Som sagt, er ikke så aktiv lige i tiden.

Hej Lennart. Jeg er også først begyndt at tage proteinpulver nu, og du har ret i at det smager lidt ulækkert i starten, men jeg er begyndt at blende mit med hindbær, det smager faktisk rigtig godt. Så bliver det sådan lidt milkshake agtigt.. (:
Men uanset hvad så skal du ihvertfald ikke købe med tropesmag, for det smager virkelig klamt, men af dem som jeg har smagt, så var chokoladen rigtig god. Jeg har lige købt en pakke med lidt forskellige smagsprøver fra bodylab, da jeg heller ikke har taget det før. Det syns jeg var en meget god ide, inden man køber en hel spand af noget man egentlig ikke bryder sig om.

Hvilken slags proteinpulver?

Brugere online