Hej

Jeg har indtil videre kørt med forskellige weightgainere, blandt andet: bsn truemass, supermass gainer og serious mass.
De to første smagte fint og havde også en fin konsistens, mens serious mass ikke var til at få ned (jordbær)
Jeg vil så høre om mutant mass er god, eller om der er andre i fortrækker over denne.
Jeg ved det er bedst at hente kalorierne i kosten, men jeg har svært ved at få nok ned.... Derfor vil jeg tage en weigtgainer shake om morgenen sammen med nogle oats.

Kakaomælk er godt.

WG er og bliver opreklameret lort.
Blend nogen oats og drik sammen med whey = luksus WG

Der er da bare ikke særlig mange kalorier i den blanding... ?

clauicars skrev:Der er da bare ikke særlig mange kalorier i den blanding... ?

Jo.
WG er bare proteinpulver og sukker. Det er det.

Billige kalorie? eller ubrugelige?

så bare i en anden tråd, at der blev anbefalet weightgainer med andre ting blandet i som morgenmad.

Proteinpulver, banan og 80 gram havregryn med mælk i blenderen er min fortrukne weightgainer.

Jeg har brugt Mutant Mass før, og har været yderst tilfreds med de resultater jeg har fået derfra.

Har efter længere pause igen købt produktet, og kan anbefale den med chokolade og jordbær/banan

FM-Kongen skrev:Proteinpulver, banan og 80 gram havregryn med mælk i blenderen er min fortrukne weightgainer.

Hvor mange kalorier får du cirka af det?

J.Poder skrev:Jeg har brugt Mutant Mass før, og har været yderst tilfreds med de resultater jeg har fået derfra.

Har efter længere pause igen købt produktet, og kan anbefale den med chokolade og jordbær/banan

Jeg var også personligt glad for WG selv... Især BSN, som desværre koster alt for meget.

clauicars skrev:

J.Poder skrev:Jeg har brugt Mutant Mass før, og har været yderst tilfreds med de resultater jeg har fået derfra.

Har efter længere pause igen købt produktet, og kan anbefale den med chokolade og jordbær/banan

Jeg var også personligt glad for WG selv... Især BSN, som desværre koster alt for meget.

Mutant Mass 6,8 kg synes jeg nu ikke er specielt dyre, til prisen vil jeg mene man får et godt produkt

clauicars skrev:

FM-Kongen skrev:Proteinpulver, banan og 80 gram havregryn med mælk i blenderen er min fortrukne weightgainer.

Hvor mange kalorier får du cirka af det?

Ærlig talt ved jeg det ikke 100%, men jeg vil skyde mellem 500-750 gode kalorier. I WG er det meste trods alt fruktose og simple sukkerarter. Har brugt det som post workout og stilt den oppe i fitnesscenterets køleskab, det er noget tykt stads at klemme ned efter en træning, men det er solidt. Vil dog ikke anbefale det, hvis du skal spise et stort måltid inden for de næste 2-3 timer.

Edit: Prøvede lige sitets kostplanfunktion og den siger 758 kalorier, hvor af 58,4 gram er protein, 101,4 gram er kulhudrat og 13,3 gram er fedt.

FM-Kongen skrev:

clauicars skrev:

FM-Kongen skrev:Proteinpulver, banan og 80 gram havregryn med mælk i blenderen er min fortrukne weightgainer.

Hvor mange kalorier får du cirka af det?

Ærlig talt ved jeg det ikke 100%, men jeg vil skyde mellem 500-750 gode kalorier. I WG er det meste trods alt fruktose og simple sukkerarter. Har brugt det som post workout og stilt den oppe i fitnesscenterets køleskab, det er noget tykt stads at klemme ned efter en træning, men det er solidt. Vil dog ikke anbefale det, hvis du skal spise et stort måltid inden for de næste 2-3 timer.

Edit: Prøvede lige sitets kostplanfunktion og den siger 758 kalorier, hvor af 58,4 gram er protein, 101,4 gram er kulhudrat og 13,3 gram er fedt.

Hvor meget mælk bruger du til det? og er det sødmælk?

Sødmælk

clauicars skrev:

FM-Kongen skrev:

clauicars skrev:

FM-Kongen skrev:Proteinpulver, banan og 80 gram havregryn med mælk i blenderen er min fortrukne weightgainer.

Hvor mange kalorier får du cirka af det?

Ærlig talt ved jeg det ikke 100%, men jeg vil skyde mellem 500-750 gode kalorier. I WG er det meste trods alt fruktose og simple sukkerarter. Har brugt det som post workout og stilt den oppe i fitnesscenterets køleskab, det er noget tykt stads at klemme ned efter en træning, men det er solidt. Vil dog ikke anbefale det, hvis du skal spise et stort måltid inden for de næste 2-3 timer.

Edit: Prøvede lige sitets kostplanfunktion og den siger 758 kalorier, hvor af 58,4 gram er protein, 101,4 gram er kulhudrat og 13,3 gram er fedt.

Hvor meget mælk bruger du til det? og er det sødmælk?

Jeg bruger letmælk, men sødmælk lyder efter min overbevisning fint, hvis du har svært ved at tage vægt på

FM-Kongen skrev:

clauicars skrev:

FM-Kongen skrev:

clauicars skrev:

FM-Kongen skrev:Proteinpulver, banan og 80 gram havregryn med mælk i blenderen er min fortrukne weightgainer.

Hvor mange kalorier får du cirka af det?

Ærlig talt ved jeg det ikke 100%, men jeg vil skyde mellem 500-750 gode kalorier. I WG er det meste trods alt fruktose og simple sukkerarter. Har brugt det som post workout og stilt den oppe i fitnesscenterets køleskab, det er noget tykt stads at klemme ned efter en træning, men det er solidt. Vil dog ikke anbefale det, hvis du skal spise et stort måltid inden for de næste 2-3 timer.

Edit: Prøvede lige sitets kostplanfunktion og den siger 758 kalorier, hvor af 58,4 gram er protein, 101,4 gram er kulhudrat og 13,3 gram er fedt.

Hvor meget mælk bruger du til det? og er det sødmælk?

Jeg bruger letmælk, men sødmælk lyder efter min overbevisning fint, hvis du har svært ved at tage vægt på

jeg drikker i forvejen meget sødmælk, så det passer mig fint ! Tak for svarende

Prisvenligt, velsmagende og god dansk kvalitet http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-weight-gainer-23591p.html !
- og så kan du mixe op til 4 x 1,5 kg hvis du er bange for at køre død i den samme smag

BODYMAN.DK skrev:Prisvenligt, velsmagende og god dansk kvalitet http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-weight-gainer-23591p.html !
- og så kan du mixe op til 4 x 1,5 kg hvis du er bange for at køre død i den samme smag

Det er muligvis "god" kvalitet, hvis man med god kvalitet mener tarveligt sukker. Det er jo propfyldt med maltodextrin.

Som andre skriver, lav din egen med proteinpulver, havregryn, mælk og evt. banan. Du kan også putte olivenolie i hvis det er.

Fordelen ved selv at mixe er at det er let selv at bestemme forholdet mellem protein, fedt og kulhydrat, hvis det skal passe ind i en kostplan.