Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1237
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

Hvor kan jeg træne i Århus ?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej Alle

Jeg er lige flyttet til Århus. I de sidste par dage har jeg været lidt rundt for at finde mig et nyt sted at træne, men alt jeg kan finde her er de røvsyge landsdækkende kæder så som sats og fitness.dk.
Jeg skal sku ikke have passet mine børn, drikke cafelatte i hjørnet eller have renset negle når jeg træner.
Jeg vil træne med fri vægt, primært squat, dødløft og bænk.
Det sted jeg søger skal have en lidt mere rå atmosfære.
Hvis der er nogen derude der kan hjælpe, vil jeg blive meget glad.

MVH:
Mads
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 15. jun 2007, 08:06
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan evt. prøve at kigge på Motion og Trivsel på Silkeborgvej, det synes jeg er et fint sted.

I underetagen er der mulighed for både fri squat, dødløft og selvfølgelig bænk. Der er lille smule maskiner også, men det er værre på overetagen - hvor jeg stort set aldrig sætter mine ben...

Men tjek det ud.. !
Pull-ups = OVERHÅND
Chin-ups = UNDERHÅND

LOG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 669
Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ny Helse & Motion har det du efterspørger. Styrkeløftklubben Atlas holder til i samme lokaler.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 25. jun 2006, 09:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det Lodrette Smil skrev:Ny Helse & Motion har det du efterspørger. Styrkeløftklubben Atlas holder til i samme lokaler.


Ok center. Har selv trænet der et par gange med en kammerat.

Og så sælger de nogle super proteinbarer :P
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner i fitnessdk i Viby synes det er et kanont sted.
MissT
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 9. okt 2006, 08:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.danskhelsesport.dk er lige hvad du søger :)
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DHS er århus´s klart bedste center til Fitness/BB træning =D>
Månedens skribent: December 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4593
Tilmeldt: 22. jun 2006, 16:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cj8000 skrev:DHS er århus´s klart bedste center til Fitness/BB træning =D>


+ Mange dygtige og hjælpsomme atleter træner derinde!
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster