Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1253
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1250

Følg bodybuilding.dk på

Hvor længe har i trænet og hvordan ser i ud?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





For at få et billede af hvor længe det tager at opbygge sin krop til et vidst niveau, eller tabe en vis mængde fedt, kunne det være interessant hvis folk skrev deres træningshistorie og lagde et billede op af hvordan de ser ud i dag.

Altså, i hvor lang tid har i trænet, hvad er jeres mål med træningen, og hvordan ser resultatet ud idag?
Der er 3 ting du aldrig kan få tilbage:
Øjeblikket - når det er ovre...
Ordet - når det er sagt...
Tiden - når den brugt...
Så nyd øjeblikket, brug tiden fornuftigt og stå ved det du siger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 23. jun 2011, 14:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der ikke allerede et par posts der omhandler det samme emne?
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr Stiff skrev:Er der ikke allerede et par posts der omhandler det samme emne?


Jeg kan ikke finde nogen.
Der er 3 ting du aldrig kan få tilbage:
Øjeblikket - når det er ovre...
Ordet - når det er sagt...
Tiden - når den brugt...
Så nyd øjeblikket, brug tiden fornuftigt og stå ved det du siger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 23. jun 2011, 14:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tag et kig i 'Fælleds billedupdate-tråden', og klik efterfølgende på folks profiler - det vil afsløre, de flestes, træningserfaring.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster