HAV skrev:Hvad er det du spørger om ?

inzaneXs skrev:Jo før jo bedre....men får du bare dine protein + carbs indenfor 1 times tid efter træning er det helt fint.

ste0 skrev:men hvorfor kan ikke du ikke få dit WG lige efter træningen ?

lassah skrev:

ste0 skrev:men hvorfor kan ikke du ikke få dit WG lige efter træningen ?

Fordi det er derhjemme..

Og det er lidt bøvlet at tage weight gainer og sødmælk med

Har du en ide til hvordan jeg kan få det lige efter ?

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:men hvorfor kan ikke du ikke få dit WG lige efter træningen ?

Fordi det er derhjemme..

Og det er lidt bøvlet at tage weight gainer og sødmælk med

Har du en ide til hvordan jeg kan få det lige efter ?

Smid det ned i en shaker inden du kører hjemmefra, og tag det lig efter du er færdig.

lassah skrev:

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:men hvorfor kan ikke du ikke få dit WG lige efter træningen ?

Fordi det er derhjemme..

Og det er lidt bøvlet at tage weight gainer og sødmælk med

Har du en ide til hvordan jeg kan få det lige efter ?

Smid det ned i en shaker inden du kører hjemmefra, og tag det lig efter du er færdig.

Så bliver det da helt varmt og ulækkert
?

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

lassah skrev:

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

Ja okay.. Det er vel en mulighed.. Smager det ligeså godt med vand som det gør med mælk?

Jeg har det med jordbærsmag.. Og det smager bare kanon med mælk..

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

Ja okay.. Det er vel en mulighed.. Smager det ligeså godt med vand som det gør med mælk?

Jeg har det med jordbærsmag.. Og det smager bare kanon med mælk..

Jeg syntes det er en god afveksling mellem vand og mælk. Er simpelthen blevet så træt af mit, er ved at brække mig snart. Har også jorbær, hvilke smag er også god?

lassah skrev:

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

Ja okay.. Det er vel en mulighed.. Smager det ligeså godt med vand som det gør med mælk?

Jeg har det med jordbærsmag.. Og det smager bare kanon med mælk..

Jeg syntes det er en god afveksling mellem vand og mælk. Er simpelthen blevet så træt af mit, er ved at brække mig snart. Har også jorbær, hvilke smag er også god?

Gik på efterskole med en der har drukket kreatin og protein pulver hver dag med samme smag.. Og han var også tæt på at brække sig hver eneste dag Og mener også han gjorde det et par gange.. Det er da vidst at lide for skønheden


Jeg har kun prøvet jordbær og schokolade, og jeg syntes jordbær er klart den bedste!!

IbZor skrev:

lassah skrev:

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

Ja okay.. Det er vel en mulighed.. Smager det ligeså godt med vand som det gør med mælk?

Jeg har det med jordbærsmag.. Og det smager bare kanon med mælk..

Jeg syntes det er en god afveksling mellem vand og mælk. Er simpelthen blevet så træt af mit, er ved at brække mig snart. Har også jorbær, hvilke smag er også god?

Gik på efterskole med en der har drukket kreatin og protein pulver hver dag med samme smag.. Og han var også tæt på at brække sig hver eneste dag Og mener også han gjorde det et par gange.. Det er da vidst at lide for skønheden


Jeg har kun prøvet jordbær og schokolade, og jeg syntes jordbær er klart den bedste!!

'
Hvor har du købt dit henne? Mit fra bodylab, smager sku ikke specielt meget som jorbær.
tror jeg prøver banan næste gang, som ste0 sagde.

IbZor skrev:

lassah skrev:

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

Ja okay.. Det er vel en mulighed.. Smager det ligeså godt med vand som det gør med mælk?

Jeg har det med jordbærsmag.. Og det smager bare kanon med mælk..

Jeg syntes det er en god afveksling mellem vand og mælk. Er simpelthen blevet så træt af mit, er ved at brække mig snart. Har også jorbær, hvilke smag er også god?

Gik på efterskole med en der har drukket kreatin og protein pulver hver dag med samme smag.. Og han var også tæt på at brække sig hver eneste dag Og mener også han gjorde det et par gange.. Det er da vidst at lide for skønheden


Jeg har kun prøvet jordbær og schokolade, og jeg syntes jordbær er klart den bedste!!

'
Hvor har du købt dit henne? Mit fra bodylab, smager sku ikke specielt meget som jorbær.
tror jeg prøver banan næste gang, som ste0 sagde.

ste0 skrev:

IbZor skrev:

lassah skrev:

IbZor skrev:

lassah skrev:

ste0 skrev:ja brug vand istedet for , så kan du bare drikke et gals sødmælk når du kommer hjem istedet ..

Ja okay.. Det er vel en mulighed.. Smager det ligeså godt med vand som det gør med mælk?

Jeg har det med jordbærsmag.. Og det smager bare kanon med mælk..

Jeg syntes det er en god afveksling mellem vand og mælk. Er simpelthen blevet så træt af mit, er ved at brække mig snart. Har også jorbær, hvilke smag er også god?

Gik på efterskole med en der har drukket kreatin og protein pulver hver dag med samme smag.. Og han var også tæt på at brække sig hver eneste dag Og mener også han gjorde det et par gange.. Det er da vidst at lide for skønheden


Jeg har kun prøvet jordbær og schokolade, og jeg syntes jordbær er klart den bedste!!

'
Hvor har du købt dit henne? Mit fra bodylab, smager sku ikke specielt meget som jorbær.
tror jeg prøver banan næste gang, som ste0 sagde.

men som sagt før tænk på noget andet og bund det , man skal ikke være sart ..
hvor meget vand bruger du på 30gram protein ? jeg bruger kun 200ml så er smagen lidt kraftigere