Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1483
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1480

Følg bodybuilding.dk på

Hvor meget fedt kan kroppen lagre på en dag?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Emnet har vist været oppe at vende før, men kunne ikke lige finde noget.

Havde en diskussion tidligere med en kammerat om, hvor meget fedt kroppen max kunne opbygge.
Jeg holder på, at der må være en øvre grænse. Min kammerat siger, at man lagre alt det man indtager udover sit ligevægtsindtag som fedt. Selvfølgelig vil der gå noget til muskelvækst, hvis man træner.

Så hvis jeg nu sætter mig og spiser fyldte chokolader fra jeg står op til jeg går i seng(vi antager at jeg ikke har nogen opkast-refleks), så kan alle de overskydende kcal da umuligt sætte sig som fedt. Det meste må da komme ud i toilettet.

Hvor meget reel fedtmasse tror i kroppen kan opbygge?
Måske 200-300 gram er mit bud.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 9. jan 2007, 19:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror sådan set ikke rigtigt at der er nogen videre grænse, sålænge du ikke har diarre. Fedt der ikke bliver brugt, bliver til fedt.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis nu vi siger at en tyndtarm kan optage 500g fedt om dagen (hvad den godt kan), så har vi allerede der 500g, og lægger man dertil alle de andre næringstoffer til og tænker i de novo lipogenese er vi allerede et godt stykke over 2-300g
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis nu vi siger at en tyndtarm kan optage 500g fedt om dagen (hvad den godt kan), så har vi allerede der 500g, og lægger man dertil alle de andre næringstoffer til og tænker i de novo lipogenese er vi allerede et godt stykke over 2-300g


Oh, Smeden du alvidende orakel. Du har da osse svar på alt. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 9. jan 2007, 19:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster