Hvor meget Kreatin fra Bodylabs bøtter per dag?

Hej,
Jeg har købt kreatin fra bodylab, men jeg har hvis ikke fået en målske med, så gad godt vide hvor meget de der 3 gram kreatin pr. dag er?
Står på bøtten at det er 3 scoops strøget så vidt jeg husker.. snakker vi en te ske størrelse eller snakke vi standard protein 90gram ting fra bodylab?

Evt nogen der har dette produkt? link -->
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-krea ... -187p.html

Jeg er lige startet på min af samme mærke. Jeg kørte pulveret rundt i bøtten i et stykke tid før jeg fandt den meget lille blå plastske næsten nede i bunden

Prøv at tjekke på en vægt, hvis du slet ikke kan finde skeen

Der er en ske i bøtten, det er 100 - stik klør fem ned i bøtten og du skal finde.

Tak, den var der i ;)

Hvor meget Kreatin fra Bodylabs bøtter per dag?

Brugere online