Og hvor meget plejer i ca at drikke under træningen?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1524
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1522
Følg bodybuilding.dk på
Hvor meget vand drikker i når i træner?
Side 1 af 1
Synes selv jeg bliver tørstig efter vær øvelse jeg laver. kan man sige at man ikke kan få for meget vand når man træner? eller hvad?
Og hvor meget plejer i ca at drikke under træningen?
Og hvor meget plejer i ca at drikke under træningen?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 156
- Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:05
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
mellem 1 og 1½ liter, på halvanden til to timer. 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 13. aug 2009, 22:43
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja jeg drikker også typisk en 1-1½ L.
What noice annoyes an oyster most? A noicy noice annoyes an oyster most!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 262
- Tilmeldt: 25. apr 2009, 11:37
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
På 1½ times træning ca. 3-4 mundfulde.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4594
- Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
- Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 142.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 265.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
0,5 til 1,5 liter. Det svinger ret meget afhængig af hvor meget der bliver snakket mellem sættene 
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
flamingopikken skrev:0,5 til 1,5 liter. Det svinger ret meget afhængig af hvor meget der bliver snakket mellem sættene
Præcis
Hvis det ikke virker første gang, SÅ TAG EN STØRRE HAMMER!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 84
- Tilmeldt: 27. feb 2008, 14:13
- Geografisk sted: Esbjerg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Om sommeren: 2 liter
Om vinteren: 1 liter
Om vinteren: 1 liter
The Mousepants blog
https://mussetrussen.wordpress.com/
-
- Reputation point: 1285
- Indlæg: 7391
- Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 202.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (30)
- Kostplan: Ingen kostplan
klarer mig med en enkelt dunk vand, hvis min tørst overstiger det iløbet af et enkelt træningspas ( 2timer) så har jeg failet grumt i døgnet op til træning.
dedikation, motivation, inspiration.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2117
- Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
- Geografisk sted: viborg
- Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 168.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 260.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
Ca. 1L vand - holder igen når jeg f.eks. kører squat, så skal jeg kun have en lille mundfuld, ellers hvis jeg drikker for meget under øvelser med meget tryk/pres, så kan jeg mærke det er på vej op igen..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 521
- Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
- Geografisk sted: Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
1-2l.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
