hvor meget vand?

Jeg sidder i den sitiutation at de gamle synes det er super fedt at have 29+ grader herhjemme, og det kan jeg da osse lide(i moderate mængder) Men at gå i tropisk klima det meste a dagen gør at jeg let skyller 10-12 L vand ned om dagen - mit spørgsmål er : hvis jeg drikker når jeg er tørstig er det så stadig skadeligt for mig at drikke så meget vand?

http://www.foedevarestyrelsen.dk/Forbru ... _vand.aspx

Ja store mængder vand er usundt. det er alt i store mængder stort set. for noget helt andet så drikker du ikke 10-12L

6x refills på en 2L flaske er mig bekendt 12. og det er hvad jeg høvler ned i løbet a en dag når jeg altså er aktiv, ellers drikker jeg 4-5 L

hvor meget vand?

Brugere online