Necok skrev:Står og skal have lavet et redskab til at træne underarm, det jeg havde planlagt at lave ville være at tage et kosteskaft og så skære det af på 40 cm i længden, og så bore et hul i midten og træk en snor igennem hullet og så binde en knude, derefter ville jeg så sætte en krog i den anden ende af snoren hvor man så kunne sætte belastning på med kg. Men skal bruge et stykke cirkelformet træ med en diameter på 4,5 ca. Men synes det umuligt at finde, så håber nogen herinde ved hvor jeg kan få det

Thomas Ø skrev:

Necok skrev:Står og skal have lavet et redskab til at træne underarm, det jeg havde planlagt at lave ville være at tage et kosteskaft og så skære det af på 40 cm i længden, og så bore et hul i midten og træk en snor igennem hullet og så binde en knude, derefter ville jeg så sætte en krog i den anden ende af snoren hvor man så kunne sætte belastning på med kg. Men skal bruge et stykke cirkelformet træ med en diameter på 4,5 ca. Men synes det umuligt at finde, så håber nogen herinde ved hvor jeg kan få det

Kan du ikke bare købe det i Trælasten, eller et andet byggemarked?

Kan dog ikke se hvorfor du skulle lave det selv, har du ikke barbells og/eller håndvægte?

Tyskeren skrev:ø4.5 er imo også alt for lille ! hele ideen er vel at man skal klemme så meget som man kan omkring træet derfor må en større diameter da være at foretrække !

Tyskeren skrev:dvs en diameter på 11cm? det er da helt fint ? lidt af en kæp at holde omkring men du behøver jo bare have knap så vægt på for det medmindre du selvfølgeligt har meget små hænder

Necok skrev:

Thomas Ø skrev:

Necok skrev:Står og skal have lavet et redskab til at træne underarm, det jeg havde planlagt at lave ville være at tage et kosteskaft og så skære det af på 40 cm i længden, og så bore et hul i midten og træk en snor igennem hullet og så binde en knude, derefter ville jeg så sætte en krog i den anden ende af snoren hvor man så kunne sætte belastning på med kg. Men skal bruge et stykke cirkelformet træ med en diameter på 4,5 ca. Men synes det umuligt at finde, så håber nogen herinde ved hvor jeg kan få det

Kan du ikke bare købe det i Trælasten, eller et andet byggemarked?

Kan dog ikke se hvorfor du skulle lave det selv, har du ikke barbells og/eller håndvægte?

Kan ikke finde nogen trælast der går helt ned til 4,5Ø

Jo det har jeg, men nu har jeg valgt at droppe bb og håndvægte