Igen, igen protein :D

Køb Bodylab whey 80 eller 95 sammen med Bodylab Carbs, fra Bodyman.dk
Så kan du selv mixe dine proteiner og kulhydrater.

Så er der også Weighgainer.
Men du kan jo gå ind på Bodyman.dk og læse hvad der i de forskellige produkter.

blomdk skrev:Der er da ikke noget der hedder bodylab carbs derinde?

Kig under "Energiprodukter"

Tåbeligt at bruge bodylab carbs som måltids erstatter sammen med protein pulver. Det er kun tænkt til PWO shake!

Find nogle ordentlige kulhydrat kilder med fibre og en moderat optagelseshastighed så dit blodsukker forbliver nogenlunde stabilt :wink:

blomdk skrev:
Matt skrev:Tåbeligt at bruge bodylab carbs som måltids erstatter sammen med protein pulver. Det er kun tænkt til PWO shake!

Find nogle ordentlige kulhydrat kilder med fibre og en moderat optagelseshastighed så dit blodsukker forbliver nogenlunde stabilt

Havde ment det som en måltidserstatter sammen med noget frugt eller ligende

Hvad tænker du ellers på?

Kan frugt alene ikke udgøre kulhydratindtaget?

Ellers kan du jo overveje en form for drikke yogurt. Brød, ris, pasta, grøntsager- der er masser af muligheder. Hvorfor vælge den dårligste løsning?

Bodylab carbs er et genialt produkt, til efter træning vel og mærket :wink:

Hvis det skal være noget nemt og hurtigt kan du jo også overveje en proteinbar, den kan du jo også købe på bodyman.dk!

Jeg vil gerne ha noget protein som kan bruges i løbet af dagen, som en salgs kosterstatning, og det må gerne indeholde gode kulhydrater, har tænkt på noget i nærheden af 5-6 gram kulhydrater og så en 20-30 gram protein.

I så fald er en proteinbar måske en løsning.

Og så vil jeg gerne ha noget som jeg kan supplere med min træning. Det må gerne være noget med mange kulhydrater og meget protein. Helst 30/70 hvis det kunne lade sig gøre (altså 30% kulhydrater og 70% protein)

Bodylab carbs og bodylab whey.

blomdk skrev:godt så =D>

Men jeg tror nu det ville være nemmer med en shake og noget frugt.. Det er trods alt billigere i længden for mig

Det kan du sagtens, men husk på at bodylab carbs kun skal bruges til PWO shaken- ellers bliver du bare feeeeeeeed :lol:

På bodylab.dk kan du købe sække med carbs (25kg=900kr) (kan man ikke på bodyman.dk). I mit tilfælde kan det betale sig, da jeg hælder ca. 70-100g carbs ned efter træning. Man kan også få sække med proteinpulver på bodyman og bodylab. Det er dog en god idé at købe spande med (5stk. for 99kr) så carbs/protein ikke klumper og bliver dårligt, da det skal opbevares mørkt og lukket.

blomdk skrev:
Bjørnen skrev:På bodylab.dk kan du købe sække med carbs (25kg=900kr) (kan man ikke på bodyman.dk). I mit tilfælde kan det betale sig, da jeg hælder ca. 70-100g carbs ned efter træning. Man kan også få sække med proteinpulver på bodyman og bodylab. Det er dog en god idé at købe spande med (5stk. for 99kr) så carbs/protein ikke klumper og bliver dårligt, da det skal opbevares mørkt og lukket.
Håh!!

Arr så meget har jeg sku heller ikke brug for du

Nææ men det har jeg!

Hahaaa!

blomdk skrev:Haha så bliver du bare herre fed istedet for

Ikke hvis jeg bruger det rigtigt. Så bliver jeg bare mean.. :twisted:

Igen, igen protein :D

Brugere online