Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58129 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MichaelInpup

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041629 indlæg i 98347 emner

14 nye indlæg i dag


Online
I alt: 619
Medlemmer: 11
Skjulte: 0
Gæster: 608

Følg bodybuilding.dk på

Inbodytest sammenhæng muskler og væske

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey. Jeg fik lige taget en Inbody 550 test med 1 måneds mellemrum imellem.

Udpluk af resultater
Vægt: 81,5 og 82,8 = +1,3kg
Muskelmasse: 40,6 og 41,2 = + 0,6kg
Fedtmasse: 10,8 og 11,1 = = +0,3kg
Kropsvæske: 51,8 og 52.6 = + 0,8 Liter

Jeg blev overrasket da den tilknyttede personlige træner sagde at jeg ikke kunne sammenligne de to tests, eftersom min kropsvæske ikke var den samme. Hun mente at det var mest plausibelt at maskinen derfor har taget de 0,8 ekstra liter væske og næsten tolket det hele som værende muskelmasse.
Men påvirker muskelmasse ikke kropsvæsken - Dets mere muskelmasse, dets mere væske. Så er den øgede kropsvæske ikke bare et naturligt resultat af at jeg har taget mere muskel på i stedet for den anden vej rundt. Jeg vil mene, at det er svært at holde min væskebalancen intakt, så længe jeg øger muskelmassen? Eller er det fordi jeg har taget FOR MEGET væske på ift. muskelmassen?

Jeg kan tilføje at forholdet mellem væske og vægt samt muskelmasse er nogenlunde intakt ved de to målinger

Test 1 Væske og vægt: 51,8 / 81,5 = 63,55%
Test 1 Væske og muskelmasse: 51,8 / 40,6 = 127,6%

Test 2 Væske og vægt: 52,6 / 82,8 = 63,52%
Test 2 Væske og muskelmasse: 52,6 / 41,2 = 127,7%

Det skal understreges at jeg sørgede for at opfylde alle kriterierne inden testen blev foretaget, dvs. jeg havde hverken spist eller drukket på forhånd osv.

Håber nogen kan hjælpe, og at tråden ikke stikker af ift. hvor ubrugelig en sådan test generelt er osv. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 3. mar 2015, 13:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skaws skrev: Håber nogen kan hjælpe, og at tråden ikke stikker af ift. hvor ubrugelig en sådan test generelt er osv. :D


Arhj.. jeg var lige varmet op!
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster