I alt: 1179
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1176
poul hansen skrev:Sandsynligvis skal du bare have skulderblade/rotator cuff fikset.
I mellemtiden kan du jo lave en variation af denne.
Stående presser du frem og op med begge arme. Træner mange af de sammme muskler som en incline press og burde være smertefri for dig.
Hvorfor køre den, hvis han er smertefri i en maskine, og ellers ikke har nogen problemer med at bænke og køre skulderpres?
Jeg ved selvfølgelig ikke hvor han træner henne, men jeg forestiller mig at det er de færreste centre, hvor det er muligt at køre dén øvelse, uden at ødelægge vægge etc.
