Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 763
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 760
Incline - Decline?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 263
- Tilmeldt: 26. jul 2010, 12:41
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
michaelphelps skrev:Hvad er incline og hvad er decline en der kan forklare?
Incline= stigning, så det vil sige Skrå bænkpress feks.
http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/BBInclineBenchPress.html
decline= hældning, så det vil sige bænkpress hvor du ligger med hovedet ned ad feks.
http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/BBDeclineBenchPress.html
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1674
- Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 896
- Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dulli skrev:det sku da bare at google det altså
Sådan noget må man altså ikke sige i begynder-forummet, der skal jo være plads til alle...........
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
