Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1237
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1234
Følg bodybuilding.dk på
Indkøbsliste
Side 1 af 1
Har siddet og kigget herinde på forummet efter en indkæbsliste, som der var nogen der engang lavede. Den hed noget i stil med, hvad skal der stå på en BB'ers indkøbsliste. Nogen der kan finde den?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 155
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 20:17
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
BB'ers Indkøbsliste:
Fish
Rice cakes
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Misterhamper skrev:BB'ers Indkøbsliste:Fish
Rice cakes
hahahaha!!!!
PS. Frede jeg finder den lige til dig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Er det denne?
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=9538&highlight=
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=9538&highlight=
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 5. apr 2007, 10:19
- Geografisk sted: Albertslund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Kød:
kylling filet
Dåser tun
Dåser makrel
Oksekød
Svinekød
Fed fisk
Skinke (de store til at koge)
Kalkun Bryst
Ris/pasta:
Ris
Fuldkorns pasta
Nudler
Kartofler
Frugt og grønt:
Brocoli
Hvide og grønne bønner
Chilipeber
Bananer
Nødder: Mandler,Cashew,hassel,val
Avocado
Agurk
Tomater
Icebergsalat
Peberfrugter
Dybfrosne jordbær
Majs
Ærter
Diverse:
Olie, raps/jomfru oliven/tidsel/hørfrø/udos/hampefrøolie
Havregryn
Rygbrød m. mange kerner
Vitaminpiller/fiskeoliekapsler
Æggehvider
Koffeinpiller
Mælkeprodukter:
Skummetmælk, og i store mængder!
Hytteost
Kvark
A38
Lille lise kakaoskummetmælk(!!!!)
Mejse, Pære/banan youghurt
Dyrt, og en del overflødige varer.
Jeg har lige redigeret lidt i den.
Kød:
kylling filet
Dåser tun
Oksekød
Svinekød
Fed fisk
Kalkun Bryst
Ris/pasta:
Brune Ris
Fuldkorns pasta
Frugt og grønt:
Brocoli
Bananer
Nødder: Mandler,Cashew,hassel,val
Agurk
Tomater
Peberfrugter
Diverse:
Olie, raps/jomfru oliven/tidsel/hørfrø/udos/hampefrøolie
Havregryn
Rygbrød m. mange kerner
Vitaminpiller/fiskeoliekapsler
Æggehvider
Koffeinpiller
Mælkeprodukter:
Hytteost
Kvark
Så skulle den vist være der
kylling filet
Dåser tun
Dåser makrel
Oksekød
Svinekød
Fed fisk
Skinke (de store til at koge)
Kalkun Bryst
Ris/pasta:
Ris
Fuldkorns pasta
Nudler
Kartofler
Frugt og grønt:
Brocoli
Hvide og grønne bønner
Chilipeber
Bananer
Nødder: Mandler,Cashew,hassel,val
Avocado
Agurk
Tomater
Icebergsalat
Peberfrugter
Dybfrosne jordbær
Majs
Ærter
Diverse:
Olie, raps/jomfru oliven/tidsel/hørfrø/udos/hampefrøolie
Havregryn
Rygbrød m. mange kerner
Vitaminpiller/fiskeoliekapsler
Æggehvider
Koffeinpiller
Mælkeprodukter:
Skummetmælk, og i store mængder!
Hytteost
Kvark
A38
Lille lise kakaoskummetmælk(!!!!)
Mejse, Pære/banan youghurt
Dyrt, og en del overflødige varer.
Jeg har lige redigeret lidt i den.
Kød:
kylling filet
Dåser tun
Oksekød
Svinekød
Fed fisk
Kalkun Bryst
Ris/pasta:
Brune Ris
Fuldkorns pasta
Frugt og grønt:
Brocoli
Bananer
Nødder: Mandler,Cashew,hassel,val
Agurk
Tomater
Peberfrugter
Diverse:
Olie, raps/jomfru oliven/tidsel/hørfrø/udos/hampefrøolie
Havregryn
Rygbrød m. mange kerner
Vitaminpiller/fiskeoliekapsler
Æggehvider
Koffeinpiller
Mælkeprodukter:
Hytteost
Kvark
Så skulle den vist være der
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2064
- Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
- Geografisk sted: Holstebro
- Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 167.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (15)
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter? 
.. Fik altså 4,8 liter mælk igår! 
.. Fik altså 4,8 liter mælk igår! - Reputation point: 0
- Indlæg: 799
- Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?
Fordi, der i mælk er 4,5 gr ubrugeligt lactose for hver 100 ml. Så for at få bare en lille smule protein, får man automatisk en del lorte Carbs.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2064
- Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
- Geografisk sted: Holstebro
- Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 167.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (15)
- Kostplan: Ingen kostplan
KingKong skrev:Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?
Fordi, der i mælk er 4,5 gr ubrugeligt lactose for hver 100 ml. Så for at få bare en lille smule protein, får man automatisk en del lorte Carbs.
Carebear Kingkong!
Bulking season! 
Så må vi jo heller ik få makrel, for der er for det meste sukker tilsat..
I love cows!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 799
- Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cruse skrev:KingKong skrev:Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?
Fordi, der i mælk er 4,5 gr ubrugeligt lactose for hver 100 ml. Så for at få bare en lille smule protein, får man automatisk en del lorte Carbs.
Carebear Kingkong!
Så må vi jo heller ik få makrel, for der er for det meste sukker tilsat..
I love cows!
Nemlig det er også fjernet.
Er egentlig heller ikke så vild med Makrel.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2064
- Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
- Geografisk sted: Holstebro
- Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 167.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (15)
- Kostplan: Ingen kostplan
KingKong skrev:Cruse skrev:KingKong skrev:Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?
Fordi, der i mælk er 4,5 gr ubrugeligt lactose for hver 100 ml. Så for at få bare en lille smule protein, får man automatisk en del lorte Carbs.
Carebear Kingkong!
Så må vi jo heller ik få makrel, for der er for det meste sukker tilsat..
I love cows!
Nemlig det er også fjernet.
Er egentlig heller ikke så vild med Makrel.
Ayyych! Du skal os bare ødelægge indkøbslisten!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 799
- Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?
Mælkeprodukter:
Skummetmælk, og i store mængder!
Er der noget, jeg misforstår?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Misterhamper skrev:Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?Mælkeprodukter:
Skummetmælk, og i store mængder!
Er der noget, jeg misforstår?
Han har lavet en ny indkøbsliste, hvor mælk er fjernet!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 799
- Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cruse skrev:Misterhamper skrev:Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?Mælkeprodukter:
Skummetmælk, og i store mængder!
Er der noget, jeg misforstår?
Han har lavet en ny indkøbsliste, hvor mælk er fjernet!
Ok, Så får I jeres Mælk, men så vil jeg ikke høre et ord mere.
(skal lyde som en far der er træt af at handle med ungerne,der plager i indkøbsvognen)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2064
- Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
- Geografisk sted: Holstebro
- Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 167.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (15)
- Kostplan: Ingen kostplan
KingKong skrev:Cruse skrev:Misterhamper skrev:Cruse skrev:Hvorfor ikke mælk under mælkeprodukter?Mælkeprodukter:
Skummetmælk, og i store mængder!
Er der noget, jeg misforstår?
Han har lavet en ny indkøbsliste, hvor mælk er fjernet!
Ok, Så får I jeres Mælk, men så vil jeg ikke høre et ord mere.
(skal lyde som en far der er træt af at handle med ungerne,der plager i indkøbsvognen)
Wuhu!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 799
- Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg synes nu også at skummetmælk/minimælk har sin ret på listen, tænk på knoglerne- kalk kalk
Desuden er det jo super billigt!
Desuden er det jo super billigt!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Og hvad med proteinpulver under "Mælkeprodukter" 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
