Er der nogle der har indtaget inulin regelmæssigt og hvilke erfaringer har i gjort jer. Og det er INULIN og ikke insulin

Kunne forestille mig det mest var diabetikere der tog inulin.

Jeg var bare mest interesseret i at høre, om i havde oplevet diarré eller en ordentlig omgang tarmgas ;)

Nu er jeg så tilfældigvis en diabetiker men har aldrig prøvet inulin
Hvad skulle det kunne?

Først og fremmest er det en kulhydratkilde, der findes i mange planters rødder.

Det særlige ved Fos Inulin er, at det passerer stort set uændret gennem fordøjelseskanalen, indtil det når tyktarmen. Det betyder bl.a., at hverken blodsukker- eller insulin-niveauerne i blodet hæves, hvad der gør Fos Inulin til en ideel kulhydratkilde for diabetikere.

Desuden indeholder inulin ufordøjelige fibre (plantepolysaccharider og lignin), der ikke hydroliseres eller spaltes under fordøjelsesprocessen i den menneskelige organisme.

En regelmæssig anvendelse af Inulin vil således give de velkendte helsefordele ved fiberprodukter, der er dokumenteret gennem en lang række videnskabelige rapporter: nedsættelsen af pH-værdien i tarmen, gavnlig virkning på mikroflora og galdestofskifte, reduktion af toksiske stofskiftestoffer, hurtigere mæthedsfornemmelse, bedre mavefunktion og nedsat risiko for forstoppelse, sænkning af LDL-kolesterol- og triglycerid-værdierne, sænkning af for højt blodtryk, især hos ældre, normalisering af blodsukker- og serumlipid-værdierne, gavnlig virkning på stofskiftet hos diabetes-patienter og forbedring af mineraloptagelsen.

Hvad vil du med det?

Det er et kulhydrat der ikke kan fordøjes af mennesker men bakterier i tarmen kan -> fiser som en gal.