Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1151
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1148

Følg bodybuilding.dk på

ISA-TEST

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej alle sammen nu harjeg fundet dette produtk som jeg tror kunne være godt til at få hurtig fremgang med min muskel masse da jeg synes det er gået lidt i stå.. så ville jeg lige høre om der er nogle af jer der har prøvet det eller har nogle erfaringer med det?
har søgt efter det men uden resultat.

På forhåndt mange tak :)

(slettet)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg plejer at have ret gode resultater med tribulus, men det er nok meget forskelligt hvad folk får ud af det. Du kan jo give det et forsøg :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



er det et andet produkt eller et stof der er i det? og kan du se forskel på dit udseene? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardeer skrev:er det et andet produkt eller et stof der er i det? og kan du se forskel på dit udseene? :)


Ja der er tribulus i det du linker til. Nej kan ikke ligefrem se forskel på mit udseende, det påvirker dog min sexlyst så jeg kan mærke det :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



hmm ja okay.. men det var nu mere om man kunne se forskel jeg var ude efter :P
må nok bare nøjes med hård træning og spise mit protein pulver :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardeer skrev:hmm ja okay.. men det var nu mere om man kunne se forskel jeg var ude efter :P
må nok bare nøjes med hård træning og spise mit protein pulver :P


Du finder ikke noget tilskud hvor du kan se forskel på så kort tid (1-2 md) hvor du kører det. Medmindre vi self snakker krudt :)

Ja hård træning og fornuftig kost er altid vejen frem. Hvis man har lidt ekstra penge man vil spendere på noget eksotisk kan man jo eksperimentere lidt :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



jeg sys da nok jeg kan se forskel på de kunder vi har i det center jeg arbejder i, når de bruger kreatin. endvidere har jeg da også selv haft glæde af kreatin for nogle år tilbage. det er da et tilskud som gir synlige ændringer på relativt kort tid... hos de fleste er det måske væske, men lidt fedt og væske skader vel ikke for en vægtforøgning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 25. jan 2008, 23:09
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ALPHA HAN skrev:jeg sys da nok jeg kan se forskel på de kunder vi har i det center jeg arbejder i, når de bruger kreatin. endvidere har jeg da også selv haft glæde af kreatin for nogle år tilbage. det er da et tilskud som gir synlige ændringer på relativt kort tid... hos de fleste er det måske væske, men lidt fedt og væske skader vel ikke for en vægtforøgning


Ja det kan du selvfølgelig godt have ret i
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



vil det så sige man kan se forskel når man tager kreatin? er det ikke fordi blodet pumper sådan at det skaber makeringer? kender i noget godt kreatin som i kan anbefale?

Undskyld jeg spørger så meget men vil bare gerne være sikker på mine valg :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardeer skrev:vil det så sige man kan se forskel når man tager kreatin? er det ikke fordi blodet pumper sådan at det skaber makeringer? kender i noget godt kreatin som i kan anbefale?

Undskyld jeg spørger så meget men vil bare gerne være sikker på mine valg :P


Haha - nej, kreatin får ikke blodet til at pumpe :lol: Jeg tror det er en god ide, hvis du besøger artikelarkivet eller søger lidt på boardet.

Du kan købe ren og billig kreatin hos bodylab eller bodyman
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har lige sat og læst om det.. et er noget med at det er væske der ligger sig i cellerne men hvor lang tid går der før man kan se det gør det? :P Fx med bodylab's kreatin? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardeer skrev:har lige sat og læst om det.. et er noget med at det er væske der ligger sig i cellerne men hvor lang tid går der før man kan se det gør det? :P Fx med bodylab's kreatin? :)


Jep, kreatin binder væske i muskler?
Men hvorfor skal det gå så hurtig? Rom blev ikke bygget på en dag? Det tager lang tid at træne sig til en flot krop.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har bare ikke rigtig tålmodighed men må jo bare væbne mig med tålmodighed hehe.. men ville det kunne være realistisk at kunne få markeringer til sommer :D er 180 vejer ca 70 kg træner 6 gange i ugen? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardeer skrev:har bare ikke rigtig tålmodighed men må jo bare væbne mig med tålmodighed hehe.. men ville det kunne være realistisk at kunne få markeringer til sommer :D er 180 vejer ca 70 kg træner 6 gange i ugen? :)


Pænt svært at sige, men lidt makeringer burde ikke være urealistisk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster