jefit.com begynder hjælp

Hey BB'er!

Af skolemæssige årsager er jeg en dør til at bruge et excel ark, og jeg har før kørt B2B part 2, dog uden at notere mig nogen former for styrkemæssige fremskridt, og det ødelagde det lidt. Nu faldt jeg over artiklen igen, og så der var nogen der havde lagt programmet ind på jefit.com som også er en helt ny verden for mig. Men nu har jeg lavet en bruger derinde, og vil så hører om hvordan man bruger selve siden /app'en til sin smartphone. Er det sådan man kan sætte sine kg tal ind for diverse dage under træning nogen steder? Ellers kan jeg ikke helt se fordelen i at bruge jefit.com . Så hvis nogen har nogen begynder tips til siden, så er jeg åben for A-L-T! ](*,)

Download appen den forklare alt første gang du bruger den. siden er bare så du lettere kan se hvad du har taget hvornår og bodystats mm.
Du vælger bare øvelsen og så vægt og reps et sæt af gangen som du løfter det

Det er en god app sonetter lidt tilvænning er vildt nem at bruge jeg har købt pro versionen

Jeg hentede appen og signede op. Endte dog hurtigt med at købe pro'en for prisen var lav. Jeg foreslår at du via hjemmesiden laver dine sets, for det er alt andet lige meget nemmere at opsætte der. Derefter er de tilgængelige på telefonen, og du kan nemt synke og se hvad det var du lavede sidst antal rep, vægt etc. I min bog en essentiel app som trænings kontrol.

jefit.com begynder hjælp

Brugere online