Jeres holdning om det pull up program.

Hop til:

MathiasMoeller

3. feb 2014, 09:35

Hej.

Jeg kunne godt tænke mig, at jeg kunne tage flere og mere explosive pull ups. Derfor synes jeg dette program lyder udmærket for at blive bedre til netop pull ups.

Jeg vil gerne høre jeres holdning til det. Mener i at pull ups 5 dage i træk er for meget eller er der noget som i umiddelbart ville gøre anderledes?
http://www.youtube.com/watch?v=NnN8ksvVRIQ

(selvfølgelig træner vil jeg også træne resten af kroppen)

: Reputation point: 15; Indlæg: 339; Tilmeldt: 2. maj 2010, 17:46; Styrkeliste; - Bænkpres: 122.50; - Squat: 135.00; - Dødløft: 170.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster