Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 743
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 742
Jim Wendler 5/3/1 ?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1687
- Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
- Træner her: FitnessDK Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sixpack Boy skrev:Jeg begynder på dette program idag, og kunne godt tænke mig at høre om det ville forminske min muskelmasse, udover at jeg cutter? Dette er jo et styrkeprogram og med lav frekvens
Altså tror ikke der sker det voldsomme i forskel, men som regel siger man at man helst skal trænes samme program i cutfasen som i bulk eller noget tilsvarende... MEN synes da bare du skal springe ud i det, specielt hvis du har styr på hvor meget mindre du skal have om dagen så du ikke køre træt i nyt program..
Men ellers ville højere frekvens etc nok være bedre på cut..
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sixpack Boy skrev:Jeg begynder på dette program idag, og kunne godt tænke mig at høre om det ville forminske min muskelmasse, udover at jeg cutter? Dette er jo et styrkeprogram og med lav frekvens
Hvorfor vil du begynde på det, når din styrke ikke er højere?
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xiva skrev:Sixpack Boy skrev:Jeg begynder på dette program idag, og kunne godt tænke mig at høre om det ville forminske min muskelmasse, udover at jeg cutter? Dette er jo et styrkeprogram og med lav frekvens
Hvorfor vil du begynde på det, når din styrke ikke er højere?
Frodi jeg gerne vil få min styrke højere
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1687
- Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
- Træner her: FitnessDK Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mikkel leicht skrev:Sixpack Boy skrev:Jeg begynder på dette program idag, og kunne godt tænke mig at høre om det ville forminske min muskelmasse, udover at jeg cutter? Dette er jo et styrkeprogram og med lav frekvens
Altså tror ikke der sker det voldsomme i forskel, men som regel siger man at man helst skal trænes samme program i cutfasen som i bulk eller noget tilsvarende... MEN synes da bare du skal springe ud i det, specielt hvis du har styr på hvor meget mindre du skal have om dagen så du ikke køre træt i nyt program..
Men ellers ville højere frekvens etc nok være bedre på cut..
Super, jeg kører programmet, fordi jeg som regel plejer at være god til at blive stærkere i kcal underskud, da jeg tit kører lidt sik sak, hvor vægten både stiger og falder, og på den måde bliver jeg stærkere og mere cut
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1687
- Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
- Træner her: FitnessDK Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
