junikz skrev:I dag er der pause..

Jeg føler dog en utrolig trang til at træne, og er slet ikke træt i kroppen overhovedet, kunne godt bare lige køre ned og give den gas.. hvis ikke det var fordi damen havde bilen ;/

3x fullbody i træk, og føler mig mere ready than ever til at smede den.. Det bliver der lavet om på fra imorgen af!

Nu er du jo også kun i første uge af programmet Desuden, så skulle træningerne gerne være tilstrækkelig korte til at man gentagne gange efter hinanden, har lyst til at tage ned og træne

Casper.S skrev:

junikz skrev:I dag er der pause..

Jeg føler dog en utrolig trang til at træne, og er slet ikke træt i kroppen overhovedet, kunne godt bare lige køre ned og give den gas.. hvis ikke det var fordi damen havde bilen ;/

3x fullbody i træk, og føler mig mere ready than ever til at smede den.. Det bliver der lavet om på fra imorgen af!

Nu er du jo også kun i første uge af programmet Desuden, så skulle træningerne gerne være tilstrækkelig korte til at man gentagne gange efter hinanden, har lyst til at tage ned og træne

Igår da jeg kom hjem, føltes det somom jeg var blevet kørt ned...

Jeg får en utrolig lyst til at tage strækkere til failure lige nu..

Der er intet masser af god kost og søvn ikke kan kurere... åbenbart

I dag var næsten bare en markering af træning. Jeg havde slet ikke lyst til at træne, og slet ikke fullbody, det er ikke min stil, det huer mig ikke, det er ikke det jeg er mest glad for, og det er ikke det jeg yder bedst i. Men der skulle jo trænes, og lidt trænet blev der, inden damen og jeg skulle ud og købe gaver og bruge en masse $$$. Jeg har dog allerede fået min julegave af hende, og det var lige det jeg ønskede mig (fordi jeg sjovt nok selv valgte og betalte (;D)).

Orker ikke at skrive træningen ind, men for lige at runde højdepunkterne:

Fik kørt 5x5 @ 30kg DBs i DB Bænk (sværeste var at få dem i start position) - Tror sgu at med lidt mere lyst og vilje kunne jeg sagtens løfte 32'erne!

Fik desuden også squattet, få kg dog (62,5kg) - men godt at komme igang med det igen, super teknik,

Har overhovedet ikke ondt i mine knæ mere ;D

Mit greb synes svækket, da jeg kan mærke det ikke er så stærkt som det plejer og det syrer ret hurtigt..

Fullbody sucks!