Er den her god til vægtøgelse?? Er lidt i tvivl.

Just 100% carbs 5000g

Just 100% Carbs
Maltodextrin - eller modificeret majsstivelse - er det absolutte nr. 1 for atleter, som en kilde til energi.
Just Carbs er et rent koncentreret komplekst kulhydratpulver. Det er alsidigt og anbefales til alle atleter med behov for energi til at opbygge styrke og udholdenhed, eller optimere restitution. Just Carbs er ideel til, i kombina-tion med hurtigtvirkende protein, at optimere og øge evnen til at restituere efter træning.


Næringsindhold


Pr 100g

Energi


400Kcal / 1700KJ

Protein


0,0g

Kulhydrat


100,0g

Just 100% carbs er ideel til carb lastning.

Kan også bruges til bulk, fx. ved og blande det i din protein shake og lave din egen weightgainer.

Anbefalet brug:

1 portion (2 skefulde blandes med 3 dl vand) indtages 2-3 timer før aktivitet.

altså. hvis du bruger den i din protein shake, så kan du jo justere, hvordan forholdet, skal være så det ender med en weigt gainer. og da kulhydraterne indeholder calorier, så kan det jo egentlig bruges til at øge sin vægt med i sidste end.

du vil self. kun tage på hvis du er i calorie overskud.

Det er ligesom sukker. Spis hellere noget mere havregryn hvis du bare gerne vil tage på, og gem dette til inden, under og efter træning hvis det er.

Du kan sagtens bruge det til flere ting. Bulk som de skriver, hvor det vil være oplagt til at hjælpe med at komme i kalorieoverskud. Du kan også med fordel bruge det før og efter træning, da det jo både er langsom- og hurtigtoptagelige kulhydrater produktet indeholder.

Det er bare mængden der skal justeres i forhold til om du vil bulke eller ikke